Kie Studi Jogon en Barato
Jogo, kiel integra parto de hinduismo, estis praktikita en Hindujo dum jarcentoj kiel maniero liberigi la menson, korpon kaj spiriton. En la lastaj jaroj, jogo ankaŭ fariĝis populara en la okcidento, inspirante pli multajn homojn veni kaj studi jogon en Barato en tradicia fikso. Estas multaj centroj de yoga en Barato, provizantaj ĉion de profundaj kursoj al flekseblaj gutaj klasoj. Ĉar la stilo de jogo kaj alproksimiĝo al instruado varias ĉe ĉiu centro, ĝi estas grava doni bonan penson al viaj bezonoj antaŭ ol apliki ĝin.
Ĉi tiu listo de tradiciaj jogaj lernejoj en Barato donos al vi ideon pri tio, kio estas ofertita.
01an de 07
Parmarth Niketan, Rishikesh
Parmarth Niketan, kun sia mirinda monto en la sankta urbo Rishikesh , estas mirinde spirita loko por studi jogon. La ashram estas ekipita kun 1,000 ĉambroj en sia ok-akreja kampo. Ĝi regas vastan programon de komencaj jogoj, Vedika heredaĵo, kaj spiriteco, kaj instruaj kursoj. Ĉiutagaj klasoj ankaŭ estas malfermitaj al vizitantoj. Populara allogaĵo estas la semajna internacia Joga Festo, kiu okazigas ĉe la ashram ĉiu marto. Ashram ankaŭ prezentas sanktajn indiajn geedziĝajn ceremoniojn kaj Ganga-aarti ĉiun vesperon.
- Adreso: PO Swargashram, Rishikesh (Himalayas), Uttarakhand. Ph: (91 135) 2440088.
- Kurso Daŭro: De du semajnoj ĝis unu monato. Malpensaj akomodoj estas provizitaj.
- Legi Pli: 11 Supraj Rishikesh-Ashramoj por Jogo kaj Meditado
02 de 07
Krishnamacharya Yoga Mandiram, Chennai
Krishnamacharya Yoga Mandiram estis fondita fare de la filo de la "avo" de moderna yoga - T. Krishnamacharya. Krishnamacharya instruis jogon al ambaŭ BKS Iyengar kaj Sri K. Pattabhi Jois. Li disvolvis individuan stilon de yoga konata kiel viniyoga , bazita sur Hatha-jogo adaptita por adapti al diversaj bezonoj. La Koro de Jogo estas unu el la plej popularaj programoj de la instituto. Ĝi estas 120-horo, kvar semajnaj ne-loĝantaj intensivaj kovraj ŝlosilaj aspektoj de asana, pranayama, filozofio, meditado kaj kantas. Vetikaj kantoj kaj pranayama (spiradaj) kursoj ankaŭ estas ofertitaj, kune kun speciala 500-hora + Internacia Majstro-Trejnado-Programo.
- Adreso: New No.31 (Old # 13) Kvara Kruco-Strato, RK Nagar, Chennai. Ph: (91 44) 2493-7998.
- Kurso Daŭro: Du ĝis kvar semajnoj.
03an de 07
Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, Puneo
Ĉi tiu fama Mezlernejo altiras seriozajn studentojn de jogo el la tuta mondo. Ĝi efektivigas regulajn klasojn en Iyengar-jogo (formo de Hatha-jogo kiu fokusas sur postenoj) por ĉiuj niveloj. Specialaj klasoj ankaŭ estas tenitaj por virinoj, infanoj, kaj tiuj kun medicinaj problemoj. Bedaŭrinde, povas esti dujara atendo por akiri lokon ĉe la Instituto. Ĉar la Mezlernejo substrekas la profundan studon pri jogo, studentoj ankaŭ bezonas gravan antaŭan sperton praktiki Iyengar Yoga.
- Adreso: 1107 B / 1, Hare Krishna Mandir Road, Model Kolonio, Shivaji Nagar, Pune. Ph: (91 20) 2565-6134.
- Kurso Daŭro: Unu monato. Maksimumo de ses klasoj povas esti ĉeestata ĉiun semajnon. Loĝado ne estas provizita.
04 de 07
Ashtanga Instituto, Mysore
Lokita en Mysore kaj kurita de posteuloj de la respektinda guruo Sri Krishna Pattabhi Jois, kiu instruis jogon tie de la 1930-aj jaroj ĝis sia morto en 2009, la Ashtanga-Instituto ofertas daŭrajn intensajn ashtanga-jogajn klasojn dum la jaro. La klasoj estas por seriozaj studentoj nur, kaj lokoj tre multe serĉas. Oni devas apliki almenaŭ du monatojn antaŭen. Loĝado ne estas provizita sed ekzistas multaj troveblaj.
- Adreso: # 235 8th Cross, 3rd Stage, Gokulam, Mysore Ph: (91 821) 2516-756.
- Kurso Daŭro: Minimuma de unu monato, ne pli ol ses monatoj.
05 de 07
Lernejo de Jogo Bihar, Munger
La Bihar-Lernejo de Jogo Ashram estis fondita en 1964 fare de Swami Satyananda Saraswati, studento de Swami Sivananda Saraswati (unu el la plej grandaj yogaj majstroj de la 20-a jarcento, kiu fondis la Dia Vivo-Socion en Rishikesh). Ĝi estas tre maljuna lerneja loko, kiu instruas plenan yogan vivstilon. Satyananda Jogo korpigas tradiciajn postenojn, spiradojn kaj meditadon. Tamen, se vi ĉeestas al la lernejo, vi trovos, ke postenoj ofte malofte praktikas tie. Anstataŭe, la emfazo estas sur laboro (servo) kaj meditado. Tiuj pli interesataj ĉe ĉeesti jogan kurson pli bone ekkribos ĉe la eksterordinara Bihar-jogo Bharati, kiu estas pli malfermita al fremduloj.
- Adreso: Bihar Yoga Bharati, Ganga Darshan, Forta, Munger, Bihar. Ph: (91 6344) 222430.
- Kurso Daŭro: Kvar-jara loĝokurso en Yogic Studies, de oktobro ĝis januaro ĉiu jaro.
06 de 07
Sivananda Yoga Vedanta Centers & Ashrams, Kerala kaj Tamil Nadu
Sivananda Yoga Vedanta Centroj kaj Ashrams estis fondita en 1959 fare de Swami Vishnudevananda, alia discxiplo de Swami Sivananda Saraswati. Instruadoj baziĝas ĉirkaŭ la kvin poentoj de yoga-posturoj, spirado, malstreĉiĝo, meditado kaj dieto. La ashrams ofertas gutajn klasojn, same kiel kursojn en yoga kaj meditado. La kursoj de yoga kaj meditado de komencantoj estas tre popularaj. Yoga Ferioj kaj Majstro-Trejnado, restantaj ĉe la ashramoj, ankaŭ estas ofertitaj.
- Adreso: Neyyar Dam, Trivandrum-distrikto, Kerala. La Sivananda Ashram en Madurai, Tamil Nadu, estas pli malgranda kaj pli intima. Retpoŝto: yogaindia@sivananda.org
- Kurso Daŭro: Rangoj de du aŭ kvar semajnoj.
- Legi Pli: Ĉu Sivananda Ashram en Kerala valoras sian Reputacion?
07 de 07
Yoga Instituto, Mumbajo
La Yoga-Instituto estas la plej malnova organizita centro de yoga en la mondo. Estis fondita en 1918 fare de Shri Yogendraji, discxiplo de Shri Paramhamsa Madhavadasji (renoma mastro de yoga de Bengala). La Mezlernejo, kvankam ne konata kiel kelkaj el la aliaj yoga-centroj de Barato, ofertas diversajn kursojn, atelierojn kaj tendarojn. La terapiaj kampoj de terapio estas speciale interesaj. Ĉi tiuj celas venki specifajn malsanojn, inkludante korojn kaj spirajn problemojn, hipertenson, diabeton, ortopedikajn kondiĉojn kaj streĉajn aferojn. Ankaŭ ekzistas specialaj programoj por infanoj kaj gravedaj virinoj.
- Adreso: Shri Yogendra Marg, Prabhat-Kolonio, Santacruz-Orienta, Mumbajo. Ph: (91 22) 2611-0506.
- Kurso Daŭro: De du ĝis 21 tagoj. Regulaj jogaj klasoj ankaŭ estas tenataj.