01an de 02
La 5 Plej bonaj Aŭstraliaj Internaciaj Ferioj
Kevin Kozicki / Getty Images Foriri estas bonega tempo por malstreĉiĝi kaj rekuperi, sed ankaŭ ne estas ekskuzo por lasi vian ekzercon. Reklamado, praktikeco aŭ jogaj retiriĝoj estas perfekta por homoj, kiuj volas rejuveneciĝi kaj malstreĉiĝi dum esplorado de nova loko, kaj ĉiu ĉelo kantas kun vivo laŭ la vojo.
De gimnazaj junuloj al tiuj, kiuj serĉas malaltan efikan ekzercon, kiun vi povas hejmen kun vi, ekzistas ĝentilaj ferioj en Aŭstralio por konveni al ĉiuj.
Verkaj ferioj # 1: Grandaj Marŝoj de Aŭstralio, Diversaj Lokoj
Se vi estas la speco de persono, kiu plifortigas al batalado de arbustaj vojetoj ol batas la gimnazion, tiam Grandaj Piediroj de Aŭstralio estas la taŭga festo por vi.
Prezentante iujn plej bonajn tagojn en Aŭstralio, kun scivola gvidilo por preni vin per ruĝaj kaj senutilaj aŭstraliaj pejzaĝoj, vere sperto kiel neniu alia.
Plejparte de ĉirkaŭvojoj kovras ĉirkaŭ 12 kilometrojn tage, vi garantias resti aktiva en iu ajn el la gviditaj piediroj. Elektu inter grimpado de la ikono de Cradle Mountain en Tasmania, trekking The Great Ocean Walk, kiu finiĝas ĉe la Dek du Apostoloj en Viktorio , esplorante la montojn kaj arbarojn en Queensland en la Scenic Rim Trail, aŭ prenante la Larapinta Trek en la Norda Teritorio.
Vojoj varias de mallonga, semajnfinaj marŝoj al plurdagaj trekoj kun ĝis 15 kilogramoj da teamoj por transporti, do certu ke vi promenu, kiu kongruas kun via taŭgeco.
Verkaj ferioj # 2: La Vivela Trejnisto Personigita Retiriĝado, Kvinslando, kaj Novsudkimrio
Establita en Eŭropo en 2004, Nikki Fogden-Moore - ankaŭ nomata The Vitality Coach - helpis homojn atingi siajn taŭgajn celojn kun personeciĝitaj retiriĝoj, kiuj fokusas al adopta vivstila vivo, kiu promocias sanon, bonstaton kaj, kompreneble, vivon.
Ĉi tiuj vojoj pli taŭgas por homoj, kiuj volas rekomenci sian ekzercon de reĝimo kun plano bone pripensita, aŭ por tiuj, kiuj volas revizii sian aktualan reĝimon kaj vidi rezultojn pli rapide.
Personigitaj retiriĝoj estas haveblaj en Noosa, Queensland, kaj Byron Bay, Novsudkimrio. Ambaŭ lokoj brilas bonegajn strandojn, kreante inspiran kortumon por via fizika festo.
La Vivela Trejnisto ankaŭ kuras komercajn komercajn kaj grupajn retiriĝojn, do se vi mem similas iomete, vi povas kapti kelkajn amikojn kaj ĝui grupan ferion kun daŭraj rezultoj.
02 de 02
La 5 Plej bonaj Aŭstraliaj Internaciaj Ferioj
Tom Merton / Getty Images Workout vacation # 3: Golden Door Health Retreat Elysia, Ĉasisto, Novsudkimrio
Elysia en la bela Ĉasist-Valo, ĉirkaŭ tri horoj de Sydney, ne nur rejuĝos vian korpon, sed ankaŭ vian menson. Kun nekredeblaj vidpunktoj tra unu el la plej konataj vinaj regionoj de Sydney, taga banurbo kaj ampleksa listo de taŭgeco-elektoj, vi estos ambaŭ malstreĉiĝintaj kaj energizitaj ĉe la fino de via restado.
Ekzerco de agadoj varias de malaltaj ebloj, kiel jogo, taja chi, strio kaj pilatoj; Meznivelaj ebloj, kiel marŝaj aŭ aŭtoveturejoj; al etaj intencoj kiel ekzemple bootcamps, migrado, boksado kaj profunda akvo.
Tipa tago inkluzivus fruan vekhoriĝon, kun Thai Chi bonvenigi en la tago antaŭ meznivela aŭ alta intenseco kunsido, ĉio antaŭ matenmanĝo. Bonvena laborejo alportas al vi tagmanĝi, antaŭ kunsido de jogo kaj entretenimiento dum la vespero.
Verkaj ferioj # 4: OnTrack Weight Loss Retreat, Viktorio, kaj Novsudkimrio
Speciale desegnita por tiuj, kiuj volas faligi kelkajn kilogramojn, la OnTrack Weight Loss Retreat helpos vin akiri motivon, faligi grason kaj ŝanĝi viajn kutimojn.
Vi povas resti inter 1 ĝis 12 semajnoj, laŭ viaj bezonoj, kaj partoprenu en alta-energia programo, kiu servas al ĉiuj ĝentilaj niveloj, de komencanto al gimnazio junkie.
Kun loko sur la Centra Marbordo de Sidnejo , kaj alia en Torquay en Viktorio, ekzistas multe por instigi vin ĉe ĉi tiuj specialigitaj tendaroj. Vi laboros ĉiutage, manĝante sanajn manĝojn interne kaj farante vivajn amikojn. Kontraste kun aliaj programoj de programoj, OnTrack tenas seminariojn por ke ĉiuj gastoj, sen gravas viajn celojn, vidos longtempe sukceson.
Verkaj ferioj # 5: Qualia, Whitsunday Islands, Queensland
Festo ĉe la 5-stella insulo, Qualia, eble ne ŝajnas kiel entrenado-ferioj, sed ekzistas sufiĉaj agadoj por konservi eĉ la plej energian feliĉan amanton.
Jam plenplenaj kun snorkelvojaĝoj kaj strandoj, trajtoj de aŭtoj kaj taŭgeco, tiel kiel personaj kunsidoj kaj komplikaj jogaj klasoj, vi ne havos problemojn pri ŝvito.
The Whitsundays ankaŭ estas hejmo de la sola insulo ĉampiono de golfo de Aŭstralio. La amantoj de golfo povas pasigi tagojn metante ĉiun verdon, kaj ĝui la nekredeblan lukson de la kurioza Qualia ĉe vesperkunvenoj.