Rishikesh, kune kun Mysore , estas unu el la plej popularaj cellokoj por jogo en Barato. Estas multaj ashramoj, kaj multajn stilojn de yoga kaj meditado, por elekti. Sekve, estas grave enketi, kio plej bone respondas al viaj bezonoj. Trovu pri kelkaj el la supraj Rishikesh-ashramoj kaj kion ili instruas en ĉi tiu artikolo.
01 de 11
Parmarth Niketan
Parmarth Niketan, sur la bordoj de la sankta Ganges-rivero en Riŝikesh, estas unu el la plej bonaj yoga-centroj en Barato kaj la plej granda ashramo en la areo. Ĝi havas 1,000 ĉambrojn en ĝia sprakta ok-akre-kampuso, kun diversaj impostoj laŭ la normo de loĝejoj kaj vido. Komencaj restoj de ĝis 15 tagoj estas permesitaj. Du jogaj klasoj kaj tri manĝoj ĉiutage estas inkluzivitaj en la prezo. La ashram ankaŭ kuras vastan programon de jogo, Vedika heredaĵo kaj spiriteco, kaj instruaj kursoj. Outsider vizitantoj bonvenigas ĉeesti ĉiutage klasojn donante donacon. La vespero de Ashram Ganga aarti estas populara. Legu revizioj en Tripadvisor.
02 de 11
Sivananda Ashram
Alia de la ĉefaj centroj de yoga de Hindio, Sivananda Ashram estis fondita fare de Swami Sivananda kaj estas kurita de la Dia Vivo-Socio. Instruadoj baziĝas ĉirkaŭ la kvin poentoj de yoga - postenoj, spirado, malstreĉiĝo, meditado kaj dieto. Liberaj jogoj kaj meditklasoj estas ofertataj ĉiutage. Tamen, loĝejoj (kiuj ankaŭ estas senpagaj, kune kun manĝaĵo) estas nur haveblaj al gravaj spiritaj serĉantoj, kiuj devas apliki almenaŭ unu monaton antaŭen. La ashram situas proksime de Ram Jhula, apud la ĉefa vojo. Legu revizioj en Tripadvisor.
03 de 11
Omkarananda Ganga Sadan
Omkarananda Ganga Sadan, la loĝejo de la Omkarananda Ashram Himalayas, estas hejmo de la Patanjala Yoga Kendra yoga centro. Iyengar-jogaj klasoj estas la fako tie. La centro situas en la regiono Muni-ki-Reti de Rishikesh, sur la bordoj de la rivero Ganges . Ĝi havas sian propran ghat, kaj ĉiutaga aarti estas farita. Ĉiutage (krom la dimanĉoj) la jogaj klasoj estas malfermitaj al ĉiuj, sed la rezervoj bezonas antaŭeniri monatojn por la intensaj jogaj kursoj. Tradukoj pri la Bhagavad Gita ankaŭ estas ofertitaj. La loĝejoj estas prezo kaj puraj, kaj multaj ĉambroj havas riverajn vidadojn.
04 de 11
Jogo Niketano
Yoga Niketan estis fondita en 1964 fare de Swami Yogeshwaranand Paramahansa, fama mastro de Raja-jogo, kiu pasigis la plej grandan parton de sia vivo en la Himalajo. La instruado de ĉi tiu tradicia ashram, kiu situas en la regiono Muni-Ki-Reti de Rishikesh, estas bazita nur sur la Ok Fold Path kiel laŭ la Patanjali Yoga Shastra. Studentoj devas sekvi la striktan ĉiutagan tagon de jogo, meditado kaj prelegoj. La ashram havas 100 komfortajn ĉambrojn haveblajn por studentoj, ĉiuj kun privataj banĉambroj kaj varma akvo.
05 de 11
Sadhana Mandir kaj Swami Rama Sadhaka Grama Ashram
Sadhana Mandir estis fondita en 1966 fare de Swami Rama, aŭtoro de Vivanta kun la Himalajaj Majstroj , kaj multaj aliaj famaj spiritaj libroj. Meditado, en la Himalaja Tradicio de 5000 jaroj, estas la fokuso de la instruoj ĉe ĉi tiu ashram. Ĝi havas trankvilajn ĝardenojn sur la bordoj de la Ganges-Rivero, sed for de la hustleco kaj rabado de Rishikesh. Diversaj retiriĝoj estas ofertitaj, inkluzive de semajnfinaj retiriĝoj kaj pli longaj 10-tagaj retiriĝoj.
Swami Rama Sadhaka Grama estis fondita fare de Swami Veda Bharati, discxiplo de Swami Rama. Ĉi tiu "vilaĝo de spiritaj serĉantoj" proponas meditadon en la Himalaja Tradicio, kaj ankaŭ estas tre estimata centro por scienca esplorado pri yogia meditado. Gastoj, limigitaj al 100 gastoj samtempe, estas provizitaj en tre komfortaj memstaraj dometoj. Estas ĉiutaga horaro de agadoj inkluzive de meditado, spirado, kaj Hatha-jogo.
06 de 11
Swami Dayananda Ashram
Ĉi tiu ashram estis establita dum la 1960-aj jaroj fare de Swami Dayananda Saraswati, internacie rekonita instruisto de Vedanta kaj akademiulo de Sanskrito. Ĝi situas en pitoreska ĉirkaŭaĵo, ĉirkaŭ 10 minutojn marŝante de la regiono de Ram Jhula. Regulaj kursoj residenciales kondukas, kun fokuso al Bhagavad Gita kaj la Upanishads. Vedika kantas ankaŭ instruas dum la kursoj. Krome, vizitantoj instruas Iyengar kaj Hatha-jogajn retiriĝojn (taŭgaj por komencantoj kaj interaj studentoj) ĉe la ashramo. Pli ol 150 ĉambroj kun kunaj banĉambroj estas disponeblaj por studentoj.
07 de 11
Phool Chatti
Signifanta "Tero de Floroj", Phool Chatti ashram estis fondita fine de la 1800-aj jaroj (jes, ĝi estas maljuna!) Kaj situas en paca natura agordado de Laxman Jhula. Ashram estas fama pro sia ofta sep-jara jogo kaj meditado. La instruoj fokusigas la kompletan spektron de la yoga vojo kaj la vivo de Ashram, ne nur asanas (postenoj). Studentoj ricevos sperton de meditado, spirado (pranayama), purigado, kantado, maŭno (silento), puja (kulto), kirtan (sankta kantado), kaj aliaj gravaj aspektoj de la yoga vojo. Ekzistas ankaŭ ŝancoj por meditataj promenadoj inter naturo.
08 de 11
Anand Prakash-Ashram
Anand Prakash Ashram estis fondita en 2007 fare de edzo kaj edzino teamo Chetana Panwar (kanada virino) kaj Yogirishi Vishvketu (kiu studis Hatha kaj Raja yoga kaj la Vedic-resanigajn artojn, en norda Barato ekde infanaĝo). Ili proponas sian propran stilon de yoga nomata Akhanda Yoga, kiu havas ne-sekciajn instruojn de multaj fontoj kaj kastoj. Ĝi korpigas ekvilibran sekvencon de asanas, pranayama, malstreĉiĝo, mantra kaj meditado, same kiel diskutoj kaj legadoj pri la yoga vivstilo kaj yoga filozofio. Studentoj povas resti ĉe la ashram, resti aliloke kaj ĉeesti ĉiujn agadojn, aŭ simple ĉeestu al la hejmaj klasoj. La ashram ankaŭ kuras 200 horo kaj 500 horo Yoga Majstrejaj programoj, kaj Ayurvedic-kuiradaj klasoj. Ĝi situas la Tapovan-areon. Legu revizioj en Tripadvisor.
09 de 11
Himalajo Yog Ashram
Apud mallonga promenado supren de la monteto de Anand Prakash, la kompakta Himalaja Yog Ashram estis establita en 2012. Ĝi alvokos al studentoj, kiuj volas sperti la kompletan yogikan vivstilon en personecigita fikso, kaj estas ideale taŭga por tiuj, kiuj serĉas transforman sperton . La programo konsistas el kombinaĵo de postenoj, spirado, meditado, spiritaj instruoj, kaj saniga organika ayurvedika manĝaĵo. Tamen, ĝi estas malpli pri postenoj kaj pli pri iranta interna vojaĝo. Ayurvedaj resanigaj programoj por senkusxigado kaj streso ankaŭ estas ofertitaj. Estas nur ses ĉambroj, ĉiu kun privataj banĉambroj. Loĝejoj de ses, 13, 20 aŭ 27 noktoj eblas. Krom la instruoj, la gastoj laŭdas ĉi tiun ashramon pro ĝia delikata manĝaĵo, serena medio kaj bonvenaj gastigantoj. Legu revizioj en Tripadvisor.
10 el 11
Shree Mahesh Heritage Meditation School
Se via fokuso estas pli ol meditado ol jogo, Shree Mahesh Heritage Meditation School ofertas 300-horo meditadon pri trejnado, tiel kiel meditado-retiriĝoj kaj meditado por komencantoj. La alproksimiĝo de la lernejo estas bazita sur Vedikaj tekstoj, kaj vi ankaŭ lernos pri jogo, helpoveda, vivo resanigo kaj spirita disvolviĝo. Krome, ekzistas speciala ne-loĝata Sano-Subtena Vivstilo-Programo, kiu instruas sanajn elektojn pri dieto, ekzerco kaj aliaj vivstiloj, kiuj povas esti facile aplikataj en ĉiutaga vivo. Fondinto Ram Gupta havas titolon en Nature Cure Science kaj Master Degree en Jogo kaj Meditado, pli ol 20 jarojn da diversa sperto en Hindujo kaj internacie.
11 de 11
Osho GangaDham-Ashram
La ashramo de Osho GangaDham situas sur la Ganges-Rivero ĉe Brahampuri, ĉirkaŭ 10 minutojn da stirado de la regiono Laxman Jhula en Badrinath Road. Diversaj tipoj de Osho Aktiva Meditado-praktikoj estas instruitaj ĉe la ashram, kaj meditkampoj estas ofertitaj dum la tuta jaro. Alternative, vi simple povas aŭskulti diskursojn, aŭ fari nenion krom malstreĉiĝi tie. Akomodoj iras de dormoĉambroj al luksaj privataj ĉambroj.