Malkovru la Misterojn pri kial la francoj estas tiel Maldikaj
La francoj manĝas riĉajn manĝaĵojn kaj trinkas multe da vino. Do kial ili estas tiel maldikaj kaj ĝustigitaj? Nur kio sekreta estas la franca paradokso?
Jen kelkaj teorioj, kial la franca dieto funkcias.
Reverenco por Manĝaĵo
Unue kaj ĉefe, la francoj tenas sanktajn manĝaĵojn. Dum ĉi tio tuj sonas kiel recepto por pezo, ĝi ne estas. Pensu pri ĝi. Anstataŭ enhalanta hamburgeron en du minutoj plata, ili ĝuas sian manĝon.
Ili batis ĝin. Do, se se la vespermanĝo daŭros tri horojn? La francoj havas festojn, kiuj hontigas regulecon de amerika dankego . La franca dieto havas tre malmulte pri la vera vorto "dieto".
Usonanoj senĉese dieta, tamen la usona obesidad-rapideco daŭras grimpadon. Tio estas, ĉar usonanoj lernas pli multajn malami manĝaĵojn, por vidi ĝin aŭ ĉu io ajn suferas suferi aŭ iom indulgen, ili vere ne sentas bonajn aferojn. Nur memoru ĝui ĉiun mordadon kaj ĝi faros la mondon de diferenco.
Prenu ĝin malrapide anstataŭ preni!
Por ĝui vian manĝon, vi devas koncentriĝi pri ĝi kaj permesi tempon por ĝi. En Francio, rapida manĝo kaj eltiro ankoraŭ ne estas la normo. Dum la francoj malrapide aldonas eltiron (nomatan " emportanto " en la franca), la franca kiel kulturo apartigis tempon kaj lokon por manĝaĵo. Estas multe pli kutima manĝi manĝaĵon sidantan ĉe kafejo aŭ hejme, malpli la rapidon.
Grandaj aferoj
Unu el la plej grandaj diferencoj estas la plej granda amasa grandeco de manĝoj en Usono. La francoj povas manĝi manĝaĵon, kiu neniam kvalifikiĝus sub la dieto de Weight Watchers, sed ilia proporcio estas multe pli malgranda. Ili prenas sian tempon per ĉiu mordado, do ili povas rimarki, ke ili plenumas post manĝado multe malpli.
Tipaj restoraciaj porcioj en Usono precipe estas mirinde inmensaj.
Franca televido
Iuj eble ne konsentas, sed franca televido ne estas bonega. Tio povas esti malbona, certe, sed ĝi havas pozitivajn aspektojn kaj kontribuas al la franca dieta mistero. En Usono, tiom da hejmoj kaj tiom da tagoj revolvas ĉirkaŭ la televido. En Francio, la homoj anstataŭe marŝas al la merkato , kaj poste la panisto. Estas multe pli facile iri ekstere kaj simple fari ion tie anstataŭ ruliĝi sur la sofon. Kaj la francoj ne havas televidajn vespermanĝojn; Ili eĉ ne havas la televidilon dum la sanktaj horoj de manĝoj.
Ekzerco, kiu estas amuza
La franca amata amo. Laŭ enketo de la Durex-marko de kondomoj, francaj homoj havas pli seksajn renkontojn ĉiujare ol usonanoj. Kiom da kalorioj ĝi bruligas?
Ĝi estas Facila Esti Aktiva
La francoj ne mallaboregas pri la malgrandaj aferoj. Vi vidas francajn homojn prenante la ŝtuparon anstataŭ atendi la lifton. La malmultaj aferoj, kiujn la usonanoj faras pli facilan, aldonas grandegan deficiton en agado. Ili ankaŭ starigas francajn urbojn, do ĝi estas facile marŝi ĉie, kun multaj el iliaj historiaj centroj perantaj.
En Ameriko, la antaŭurboj ridas kun strioj, devigante homojn veturi al ĉiu haltigo.
Fakte, la francoj tipe vendas varion de butikoj (unu bakisto por la plej bonaj sakoj, butikisto por viando, merkato por fundo, kaj eble kukvendejo por desertoj). Ili havas grandajn superbazojn (kiel ekzemple Carrefour), kaj ili kondukas al ili, ofte eliri el urbo, sed ili ankaŭ aĉetos en la urbo kaj ofte ĉiutage.
Akiru freŝa!
En la franca dieto, freŝaj ingrediencoj, loke kreskitaj produktoj kaj kvalitaj ingrediencoj estas la normo. Ne estas kutime manĝi tiom da procesitaj manĝaĵoj en Francio kaj ekzistas aktiva malŝatado pri multe da manĝaĵoj.
Usonigo de Francio
Bedaŭrinde, la tre franca dieto kaj kulturo, kiu tenas la homojn de ĉi tiu lando, taŭgas malrapide erodita de invado de amerika kulturo. Starbucks kaj McDonald's estas en multaj grandaj urboj, sed ofte ili estas forkaptitaj.
La Plej granda Perdanto
La plej bona spektaklo, The Biggest Loser , verŝajne alportis pli da atento al la problemo de obesidad en Usono. Kvankam ĉi tiu spektaklo neniam faris solan mencion pri la franca dieto, la partoprenantoj en la Plej granda Perdanto instruis iujn elementajn elementojn: partan kontrolon, uzante freŝaj ingrediencoj kaj laborista aktiveco en siaj ĉiutagaj dietoj.
Franca kuirarto estas UNESKO
Kaj se vi dubas pri la graveco de manĝaĵo en Francio, UNESKO faris franca gastronomio "socian kutimon celitan festi la plej gravajn momentojn en la vivoj de individuoj kaj grupoj". UNESKO metis la manĝaĵon gastronómica en Francio kun ĝiaj ritoj kaj prezento al la "monda intangible hereda listo", kiu inkluzivas la Tagon de la Morta Festivalo de Meksiko. Ĝi kunigas 41 aliajn Uneskopajn Mondajn Heredaĵojn en Francio.
Pli pri franca manĝaĵo, restoracioj kaj kuirejo
Historio de Manĝaĵo kaj Restoracioj en Francio
Restoracio Etikedo kaj Manĝo en Francio
Tipping en francaj restoracioj
Malakceptante francajn pladojn por ignori
Supraj Manĝaĵoj en Francio
Redaktita de Mary Anne Evans