Uzanta Finger Pressure por Restarigi la Fluon de Energio
Disvolvita en Japanio, Shiatsu estas stilo de karoserio, kiu uzas fingran premon al specifaj punktoj sur la korpo, raketaj movadoj, etendoj kaj artaj rotacioj por restarigi la sanan fluon de energio ( chi en ĉina, ki en japana) al la korpo. Shiatsu estas kompleta, traktanta la tutan korpon prefere ol fokusanta sur unu areo kie simptomoj estas plej evidentaj.
La nomo de Shiatsu venas de du japanaj vortoj - shi (fingro) kaj atsu (premo) - sed praktikisto povas ankaŭ apliki premon uzante aliajn partojn de la mano, kubutoj kaj genuoj.
Vi portas malfiksan veston por shiatsu, kiu estas kutime farita sur mato sur la planko. Neniu oleo estas uzata en ĉi tiu kuracado.
Historio kaj Principoj de Shiatsu
Shiatsu estis formale nomita en la frua 20-a jarcento, sed ĝi havas radikojn en Tradicia Ĉina Medicino (TCM). La teorio malantaŭ shiatsu, kiel akupunkturo, estas, ke la korpo havas nevidajn energiajn vojojn aŭ meridianojn, laŭ kiuj la energio fluas la korpo.
Kiam vi estas sana, energio fluas libere laŭ la meridianoj, provizante ĉiujn partojn de la korpo kun esenca energio. Sed kiam la korpo estis malfortigita de malriĉa dieto, kafeino, drogoj, alkoholo kaj emocia streso, la ki ne plu fluas glate. Ĝi povas esti deficiente en iuj lokoj kaj troa en aliaj.
La shiatsu-praktikisto konas tiujn energiajn vojojn tiel kiel la punktojn (nomitaj tsuobos en japanoj), kiuj troviĝas laŭ la meridianoj. Ili estas esence areoj de alta konduktiveco kaj povas esti tuŝitaj de kelkaj kategorioj: fingra premo en shiatsu; nadloj en akupunkturo; varmego en moxibustion.
Akiri la Energion por Flui Denove
Aplikinte premon al ĉi tiuj tsuobos , la shiatsu-praktikisto identigas blokojn kaj malbalancojn kaj ricevas la energion fluante glate denove. Se la energio aŭ ki estas mankanta, la praktikisto enkondukas energion al tiu regiono kun ŝia tuŝo. Se la punkto estas malfacila kaj dolora al la tuŝo, ekzistas troo de ki, kiun praktikistoj bezonas dreni.
Kiel kun iu ajn kuracado, vi regas kiom da premo vi volas. Se la punkto estas tro mola, vi povas paroli kaj rakonti al la terapeŭto. Sesia kunsido kutime daŭras inter 45 minutoj kaj horo.
Farante ĝin iom pli komplika por la okcidenta menso estas, ke ĉiu energia vojo rilatas al organo (renoj, pulmoj, hepato, koro, stomako ktp) same kiel emocio aŭ mensa stato (timo, malgajo, kolero). Estas interesa, sed vi ne devas zorgi pri tio. Se estas tenereco en via hepato meridiano, ĝi ne signifas, ke vi havas hepatan malsanon. Ĝi simple signifas, ke via hepata energio estas senkonsilita.
La tradicia orienta modelo de sano kaj boneco estas tre malsama al la okcidenta modelo kaj estas pli pri restaŭri sanon kaj ekvilibron al la korpo antaŭ ol io serioze malĝuste. Ankaŭ pri konservado de via ki , kiu malpliiĝas kiel vi aĝo.
Provu azia seĝo-maskon por provi Shiatsu
Estas multaj banurboj, kiuj tostas Shiatsu ĉi tiujn tagojn, sed vi povus komenci provante seĝon-masaĝon ĉe unu el la lokoj, kiuj havas plurajn aziajn terapiistojn. Mi havis absolute mirindan seĝon-mason ĉe Butiko en Oklahomo , por ekscii iun streĉiĝon dum ĝi vojaĝis, kaj mirinde miriĝis, kiom pli bone mi sentis en dek kvin minutoj, por $ 15 aŭ $ 20.
Li ne diris, ke li faris Shiatsu, sed tio estis. Kiom multe.
Alia sperto, kiu faris min, ke Shiatsu kredanto venis, kiam mi ĉeestis al komerca konvencio en Ĉikago antaŭ ol multaj spasoj. Mia kolo eniris en dolorajn espasmo. Mi estis tiel senkapabla, ke mi serĉis telefonlibron (la maljunan tagon) kaj iris al proksima azia masaĝejo. Mi estis nervoza pri la traktado, kaj la terapeŭto ne povis paroli multe da angloj, sed ŝi certe volis moviĝi. Mia kolo rekuperis sufiĉe, ke mi povus fini la kunvenon kaj flugi hejmen en unu peco.