Bedaŭrinde mankas sanitareco kaj higieno en Barato kaj povas esti kaŭzo de malsano por vizitantoj, precipe tiuj, kiuj sendube trinkas akvon poluatan aŭ manĝas poluitajn manĝaĵojn. Iuj arreglos postulas dum vojaĝado en Barato. La sekvaj informoj helpos resti sanaj en Barato.
Trinka Akvo en Barato
Plejparto de la tapiŝa akvo de Barato estas netaŭga por konsumo. La restoracioj proponos traktatan trinkakvon, sed estas konvena por vizitantoj ĉiam trinki enbotelitan akvon.
Enboteligita akvo en Hindujo venas en du specoj - pakitaj trinkakvo kaj pura minerala akvo kiel la Himalaja marko. Estas diferenco inter ili. Pakita trinkakvo estas akvo, kiu estis traktita kaj farita sana por trinki, dum minerala akvo akiris nature ĉe ĝia subtera fonto kaj higie botelita. Ambaŭ estas sekuraj trinki, kvankam minerala akvo estas pli bona kiel ĝi estas kemia senpaga, krom la kvalito de trinkebla trinkakvo varias.
Manĝaĵo en Barato
Diareo estas komuna sankta afero por homoj vizitantaj Hindujon kaj manĝaĵo ofte kaŭzas. Gravas zorgi pri kiel ĝi estas stokita, kuirita kaj servata. Se vi havas sentivan stomakon, evitu bufetojn kaj nur manĝu freŝa kuirita manĝaĵo, kiu servas varme. Signo de bona restoracio estas unu, kiu estas konstante plena de homoj. Atentu manĝi lavitajn salatojn, freŝa frukta suko (kiu povas esti miksita kun akvo), kaj glacio.
Multaj homoj ankaŭ elektas ne manĝi viandon dum Barato, kaj anstataŭe preferas utiligi la ampleksan gamon de vegetaraj pladoj proponitaj tra la tuta lando. Karnaj manĝantoj devas eviti manĝaĵojn de malkaraj restoracioj kaj fervojstaciaj vendistoj. Se vi ŝatas stratan manĝaĵon, monzona sezono ne estas la tempo por malhelpi kiel poluado pliigas akvon kaj legomojn.
#Mal? Paro en Barato
La kreskanta populacio de Hindio kaj kreskantaj niveloj de konsumo kaŭzis gravajn problemojn pri demarŝado. Miloj da tunoj da rubo estas produktitaj en la ĉefaj urboj de Barato ĉiutage kaj la kvanto de rubujoj ofte ŝanceliĝas al vizitantoj. La manko de rubujaj bendoj kontribuas multe al la problemo. Vizitantoj devas rigardi, kie ili marŝas kaj, kie eblas, konservu ilian rubujon ĝis ili trovas taŭgan lokon por forigi ĝin.
Poluado en Barato
Poluado ankaŭ estas granda problemo en Barato, precipe en la ĉefaj urboj, kie la aera kvalito estas tre malalta. La afero estas plej malbona dum la vintro pro la atmosfero, precipe en urboj kiel Delhi , Kolkata kaj Mumbajo . Homoj kun spiraj kondiĉoj, kiel astmo, devas precipe zorgi kaj ĉiam devas kuraci.
Malgrandaĵoj en Barato
Bedaŭrinde unu el la plej gravaj problemoj de Barato estas ĝia severa manko de publikaj necesejoj, kiu estas kulpigita pro la komuna vido de homoj, kiuj sin apogas ĉe la flanko de la strato. Krome, la publikaj necesejoj provizitaj estas kutime malpuraj kaj ne tre bone konservitaj, kaj multaj el ili estas la "varita" vario. Se vi bezonas iri al la necesejo, estas plej bone konduki al restoracio aŭ hotelo kaj uzi la instaladojn tie.
Konsiletoj por Staĝi Sana en Barato
Certiĝu, ke vi alportos antibakteriajn manĝojn kun vi. Vi trovos, ke ili estas utilaj en gamo de situacioj inkluzive de purigado de viaj manoj antaŭ manĝado, same kiel uzinte la banĉambron. Al la aĉeti embotelitan akvon, certigu, ke la stampo estas nerompita. Oni scias, ke homoj reutiligu malplenajn akvobotelojn kaj plenigu ilin per tapiŝa akvo. Ĝi povas ankaŭ esti helpema preni Acidophilus-suplementojn kaj manĝi multajn jogurtojn, por ligi la stomakon kaj intestojn per "bonaj" bakterioj.