Kion Preni Kun Vi kaj Kiel Konservi Min Sekura
Kiam mi unue komencis plani mian vojaĝon ĉirkaŭ la mondo, mi rimarkis, ke malofte kovrita estis kiel paki kaj vojaĝi kun medikamento. La miloj da pakaĵaj listoj, kiujn mi trafis, donos mallongan rondiron de la piloloj, kiujn ili vojaĝis kun - ofte nur kelkaj painkilistoj kaj iuj Imodium - sed ne konsilus pri kiom oni prenos, kiel stoki ilin, kaj ĉu vi bezonas preni singardecojn kiam vi eniras novan landon.
Mi estis perpleksa kaj maltrankviligita.
Kiel mi povus vojaĝi kun ses monatoj de malario-tablojdoj? La pakoj estis enormaj! Kio pri la provizo de naskiĝo-kontrolo de mia jaro? Kaj la antibióticos, mia kuracisto, donis al mi bonvole en kazo de kriz-okazoj? Kiel mi ricevos preskriban kuracilon eksterlande? Kio pri decongestaj tablojdoj, kiuj povas esti kontraŭleĝaj en aliaj partoj de la mondo? Kiel mi povus daŭrigi la vivon de mia medikamento? Kion mi bezonis fari por certigi, ke mi konservas ĝin sekura?
Ĉi tiu poŝto respondas ĉiujn ĉi tiujn demandojn kaj pli.
Kiujn Medikamentojn Vi Prenas Vojaĝanta Kun Vi?
Ni komenciĝos per la bazaĵoj: kiel decidi kiom da malsamaj tipoj de kuraciloj kun vi. Unue vi devas konscii, ke vi povas akiri plej ĝeneralajn kuracilojn en ĉiuj landoj de la mondo. Vi ne bezonas zorgi pri kontrastado kun centoj da doloroj, ekzemple, ĉar preskaŭ ĉie vi vizitos vin plenigos de apotekoj, kiujn vi povas akiri.
Bonvolu alporti unu pakon kun vi en kazo de krizoj, sed vi vere ne bezonas pli ol tio. La sama okazas por decongestants, antihistamines, Imodium, kaj movaj malsanaj piloloj. Tenu vian torniston kiel lumo kiel ebla per nur portado de unu pako de ĉiu kaj anstataŭigante ilin kiam vi forkuros.
Ĝi ankaŭ valoras repreni malgrandan vojaĝadon antaŭ helpoŝipo antaŭ ol vi foriru.
Serĉu unu, kiu enhavas bandaĝojn, bandaidojn kaj antisepsajn ajnajn sanajn krizojn.
Unu afero, kiun mi ĉiam rekomendas, al novaj vojaĝantoj estas vidi vian kuraciston antaŭ ol vi forlasos peti kurson de antibióticos. Mi suferas tiom multe da pli da infektoj, kiam mi vojaĝas, kaj havante bonan kurson en mia sako savis min en tempoj, kie mi ne povis atingi kuraciston dum pluraj tagoj. Kompreneble, vi nur konsideras preni ĉi tiujn antibióticos kiam vi estas 100% certa, ke vi vere havas infekton.
Anti-malariaj piloloj estas doloro vojaĝi kun, ĉar ili ofte eniras en blisterajn pakojn prefere ol boteloj, signifante ke ses-monata provizo povas preni teruran ĉambron. Mi rekomendas repreni malgrandan pilolon-botelon kaj meti ĉiujn viajn anti-malariajn tabelojn tie. Bonan ideon forigi vian recepton-etiketon el unu el la pakoj kaj aligu ĝin al la botelo - se vi supozas iun demandon de iu ajn, vi povas pruvi, ke vi estas via, se vi faros tion. Bendu iom da vendotipo (klara skatola bendo) super la etikedo por certigi, ke la skribo ne malŝaltas kaj daŭre estas legebla.
Se vi prenos ilin, provu meti la manojn sur la provizon de naskiĝprobaj piloloj antaŭ ol vi eliros.
Rilatita: Kion por Paki en Via Vojaĝado de Unuaj Helpoj
Kio Pri Preskriboj?
Antaŭ ol vi forlasos vian vojaĝon, vizitu vian kuraciston kaj klarigu, ke vi vojaĝos. Ili devas doni al vi preskribon dum la daŭro de via vojaĝo, se ĝi estas ekstreme longa. Estu zorgema pri la venontaj datoj - tio estis problemo, kiun mi havis, kiam mi ricevis jarajn regulojn de naskiĝo-kontrolo kaj malkovris, ke ses monatoj de piloloj finiĝus antaŭ ol mi havus ŝancon preni ilin.
Kiel Vi Devus Veni Viajn Pilolojn?
Mi rekomendas stoki vian unuan helpilon kaj facile anstataŭigeblajn pilolojn en via tornistro ĉiam. Mi aĉetis malgrandan necesejan sakon por konservi ĉion en unu loko dum mi moviĝis.
Kiam temas pri io ajn, kio estus frustra por perdi kaj malfacile anstataŭi, mi konservas ĝin dum mia daŭro.
Por mi, tio signifas mildajn malsanajn pilolojn (mi spertas ĉi tion en ĉiu formo de transporto!), Naskiĝadaj piloloj kaj antibióticos, se mi prenos ilin. Mi ne nuntempe prenas preskriban kuracadon, sed se mi farus tion, mi ankaŭ konservus ĉi tion en mian tornistron.
Kio pri likvaj? Se vi devas vojaĝi kun likva medikamento, vi devos preni kelkajn pli da singardecoj. Antaŭ ĉio, se ĝi bezonas certan temperaturon, vi volas investi en malvarmeta pako por stoki ilin. Memoru, ke likvaj frostoj kiam ili estas en la tenilo en aviadiloj, do vi bezonos portu ilin en via portita pakaĵo.
Kiel Vi povas Plenigi Vian Preskribon Dum Vojaĝanta?
Ekzistas kelkaj ekzemploj, kiam vi eble bezonos fari ĉi tion: via kuracisto eble ne komfortos preskribi al vi sufiĉe da medikamento por via tuta vojaĝo (ĉi tre verŝajne se vi vojaĝos longtempe dum jaro aŭ pli), la venontaj datoj pri via medikamento signifas, ke vi ne povas porti la plene kvanton, kiun vi bezonos sen ol ili eksvalidiĝos, aŭ vi decidas etendi la longon de via vojaĝo, kiam vi estas sur la vojo.
Se mi bezonos repreni recepton dum mi veturas, mi alvokas mian kuraciston kaj demandos, ĉu li povas replenigi ĝin por mi. Mi ricevas miajn gepatrojn kolekti ĝin kaj sendi ĝin por mi uzante ekspeditan sendon. Dum vi inkluzivas la preskribon ene de la pako, vi ne devus havi problemon fari tion.
Kio pri anstataŭigado de kuracado en la Lando Vi Vojaĝas Tra?
Depende de la lando, kiun vi trapasas, vi eble povos anstataŭigi ajnan medikamentadon, kiun vi havas sen facileco. En la plimulto de la evoluantaj landoj, kiujn mi vizitis, vi povas akiri antibiótikojn, naskiĝadajn pilolojn, kaj eĉ aferojn kiel insulino kaj Valium super la vendotablo kaj sen preskripto! Por ekscii, ĉu tio estas la kazo en via nuna lando, havu rapidan google por trovi informojn de vojaĝantoj.
Vi eble ankaŭ povos iri al kuracisto en la lando por ke via kuracilo anstataŭas. Doktoro-noto helpos en ĉi tiu cirkonstanco, kvankam via mejlo povas varii. Plej bone esplori interrete por vidi, ĉu iu alia dividis siajn spertojn.
Vi povas ankoraŭ vojaĝi longtempe se vi havas diabeton
Mi ricevas sufiĉe da kuracaj demandoj de diabetikoj, kiuj demandas, ĉu ili povos vojaĝi la mondon. La respondo estas absolute! Vi eble bezonos aĉeti iomete pli grandan pakaĵon kaj malvarmigan pakon por tiuj longaj vojaĝaj tagoj en varmaj klimatoj, sed vi certe ne bezonas lasi viajn insulinajn postulojn teni vin hejme. Jen citaĵo de Reddit-uzanto DaintyDaisy pri ilia sperto vojaĝanta kun diabeto. Vi povas legi la plenan respondon, kune kun aliaj konsiletoj ĉi tie.
[...] la ĉefa afero estas transpaŝi provizojn. Mi uzas MDI kaj sendube alportas duoblojn da plumoj, pli da nadloj ol bezonataj, duobligi la striojn kaj kroman metron. [...] Estas insulina-refrigerantaj pakoj, mi kredas ke "Frio" estas bona, kiu povas esti senĉese reactivigita en vojaĝo al varma loko do ĝi ne difektas. [...] Ankaŭ, mi certe restus du kopiojn de miaj plenaj receptoj kaj konservos ilin per mia pasporto [...] Ho, kaj ne forgesu vian kuraciston, dirante, ke vi havas diabeton kaj povas alporti nadloj kaj sukoj sur ebenaj, ktp.