Louisville estas bela urbo, perfekta loko por ĝui manĝon en via korto aŭ sur via portiko ... nu, eble ne ĉiutaga. Fakte, Kentukaj someroj povas varme! Do, kiam ĝi estas varma kaj muta, vi eble demandas, kion fari. Eble estas tiel varma, vi simple ne sentas kiel pafi la fornon. Ne maltrankviliĝu, kun iom planado, manĝoj povas esti helpo de varmego, ne ŝvela, glueca.
Kie Vidi Senpagajn Somerajn Filmojn
Jen kelkaj ideoj por someraj mealtimes.
Plej ŝatataj varmega vetero
Elaboraj matenmanĝoj povas esti amuzaj se vi havas kompanion vizitante, sed se ĝi estas tipa tago-ĉu ĝi estas semajnfine aŭ semajnfinan matenon, kiam vi volas akiri kelkajn kromajn ĉarmojn-matenmanĝon, ofte povas esti rapida kaj facila manĝo. Kun frukto en sezono, jogurto kun frukto kaj granolo estas bonega eblo, sed pli sube estas kelkaj pli da ideoj por ke via komerca listo komenciĝis.
- Hejma fromaĝo kun freŝaj tomatoj.
- Kroĉita aguacato disvastiĝis sur via preferata pano. Ĵazu ĝin per kalko de kalko kaj salo de salo.
- Ovoj malmolaj boligitaj. En somero, estas helpema kuiri ovojn en la fridujo. Faru ovolan salaton, tranĉu ilin por sandviĉo aŭ aldonu salatojn.
- Smoothies, Knabo favorita por ĉiuj aĝoj. Kombini yogurton, frukto, suko, mielo, lino semoj ... Kion ajn vi ricevis! Miksu kaj ĝui.
- PBJ. Kelkfoje klasika trafas la lokon. Metu manan buteron kaj ĝemelon sur pano, tostitajn persekutojn, saketojn aŭ raketojn. Eble vi eĉ havas hejmegaĵon de la kamparana merkato, post ĉio de la merkatsezono .
- Overnight oatmeal. Bone, tio bezonis iom da planado, sed ĝi povas esti delikata klopodo vekiĝi. Antaŭ ol vi enlitiĝi, kombini 4 tasojn da akvo kun 1 taso de tranĉita tranĉa aveno kaj pinĉaĵo da salo. Alvoku boŭton (ĝi estas nokta, do ĝi devus esti iom pli malvarmeta) Forigi de varmego. Kovru vian kaldronon de oatmeal kaj lasu ĝin sidi dum la nokto. Matene li estos preta manĝi. Se vi volas varmigi ĝin, bonvolu reakeri kaj aldoni pli da akvo se vi deziras. De tie la ĉielo estas la limo, aldonu cinamo, beroj, bananoj, sekvinberoj, lakto, mielo ... Kiom ajn via koro deziras.
Somnaj Luno-Ideoj
Iuj de ĉi tiuj ideoj ankaŭ povas esti utilaj por flanka plado. Faru ĝin somera ... fokuso de fruktoj kaj vegetaĵoj! Sandviĉoj kaj salatoj ĉiam estas bonega tagmanĝo dum la varmaj monatoj.
- Pita pano kun hummus. Aldonu legomojn-raketojn, kukumojn kaj ŝuojn estas favoritaj-sunditaj tomatoj kaj spicoj por kontentiga manĝo.
- Belaj salatoj, el kokaj salatoj al lentilaj salatoj.
- Folioj de folioj kun lokaj vegetaĵoj.
- Kostumo de Glaciinsulo kun blua fromaĝo. Indulgu vian nostalgion! Ĝi estas klasika miksaĵo de buttermilk aŭ blua fromaĝa salata vestado, ruĝa cepo, kroĉoj kaj lardo (se vi ŝatas) supre kojnon de malvarma glacioteka leuko. Via kreemo kuras sovaĝa.
Vespermanĝo en varmaj someroj
Se vi ŝatas kuiri eksterlande, vi estas bonŝance, ĉar multajn aferojn diras somero kiel manĝo de la krado. De hamburgeroj al shish kebabs, kuiri ekstere estas granda solvo al la varma kuireja problemo. Dirita tion, iuj ne ŝatas grilling sed ankoraŭ kiel varma manĝo. Sen problemo, uzu malrapidan kuirejon por konservi la kuirejon malvarmeta aŭ ripari pladon ol iomete hejtiĝos sed ne postulos pendigi proksime de 350-gradita forno dum unu aŭ pli horo. Sed, serioze, provu la malrapidan kuirejon en somero. Ekzistas multe da ne-pezaj krutaĵaj receptoj, ĝi estas tempo konservanta kuirejan ilon, kiu povas esti uzata por pli ol komfortaj manĝaĵoj.
- Malrapida kuirejo manĝas ofte nur en la malvarma monatoj, sed ankaŭ povas helpi en somero. Simple kuiru iom pli malpeza, kiel citrono kokina recepto. Aŭ, se vi estas vegetarano, uzu la malrapidan kuiristinon por fabriki fabojn, kuniĝon por hejma nokta nokto.
- Salaj de malvarma kudrilo. Ĝi estas avantaĝo por someraj kuiristoj, kiuj rapide kuiras kudrilojn kiel Soba kaj aliajn bokvatajn kudrilojn estas idealaj por someraj salatoj. Krei saŭcon kaj vi vokos la homamason.
- Envolvu ĝin. Printempoj ruliĝoj, burritoj, vazoj, ĉiuj plenaj de ebloj. Kun iom da prepeto, vi povas havi kontentigan manĝon. Pensu pri proteino, io krema, kaj iom da krizo .
Io Dolĉa
Ĉu ĝi estas lunĉo aŭ vespermanĝo, io dolĉa estas la ideala maniero por rondigi manĝon. De naturaj fruktoj al hejmaj kukoj, ni havas ideojn por via Kentukia somero. Kaj memoru, utiligu novajn fruktojn-kial ne, la kreskanta sezono estas la unua tempo trovi fruktojn maturajn kaj freŝajn, anstataŭigante kiajn ajn fruktojn aspektas plej allogaj en tiu tempo.
Ekzemple, se la fragoj aspektas bonege en via ĝardeno, ĉe merkato de lokaj kamparanoj, aŭ ĉe la provizaĵoj, bonvolu anstataŭigi ilin por bluoj, ĉerizoj aŭ kia ajn alia biero estas listigita en via plej ŝatata recepto.
- Kunmetu viajn vinberojn. Ĝi ne pli facilas ol ĉi tio: metu viajn vinberojn en la frostujo, tiam atendu. La rezulto estas sana frostita traktado.
- Mi krias, vi krias, ni ĉiuj krias por glaciaĵo. Estas kialo, ke la frazo neniam ekstere de stilo. Malvarmeta bovlo da glaciaĵo estas bonega maniero por bati la varmegon.
Supre estas plenmano da ideoj por komenci vin. Kompreneble, memoru ankaŭ trinki multe da akvo! Kaj se vi estas simple tro varma por kuiri, neniu kulpigas vin. Foriru kaj ĝuu manĝon ĉe unu el la mirindaj restoracioj de Louisville.