Sep Konsiletoj Por Helpi vin Kune Kun Laceco Sur Longa Vojaĝo

Ĉu vi vojaĝas tra trajno, buso, aŭto aŭ alia formo de transporto , longaj vojaĝoj povas esti vere elĉerpaj, kaj la malfacilaĵoj por ripozi konvene dum ankaŭ restanta fokuso sur via vojaĝo povas esti malfacila ekvilibra agado. Ĉi tio ofte lasos homojn luktantaj por resti vekiĝante kiam ili atingos sian celon, kaj tio povas esti pli malbona por tiuj, kiuj trairas unu aŭ pli da tempoj zonoj dum sia vojaĝo. Jen kelkaj konsiletoj, kiuj povas helpi vin por eviti la plej malbonan el la laceco, kiu venas kiam vi prenas longan teritorion.

• 01an de 07

  Trinku multe da akvo

  Unu el la trajtoj de multaj busoj kaj trajnoj estas, ke ili havos integran klimatizilon, kaj kiel ĝi funkcios, tio efektive eltiros iom el la humideco de la aero ene de la kabano aŭ la kaleŝoj. La efiko de ĉi tio por tiuj, kiuj pasas sufiĉe longan tempon en la buso aŭ trajno, estas ke ili povas senkulpigi, kaj ĉi tio havas fizikan efikon sur la korpo, do certigante ke vi trinkas multan akvon kaj konservas hidratadon helpos trakti la laciĝon kaŭzitan de la perdo de akvo.

• 02 de 07

  Rompi Vian Vojaĝon En Pli Mallongajn Legojn

  Multaj homoj volas rekte iri de unu loko al alia dum sia vojaĝo, sendepende de kiom longe ĝi atingos tiun finaĵon. Unu vojo por eviti la elĉerpajn efikojn de tia longa vojaĝo estas pasigi tagon aŭ du ĉe punkto, kiu estas survoje de via komenca punkto al la celloko. La granda avantaĝo de ĉi tio estas, ke ne nur vi ne sentos laciĝon, vi ankaŭ povos ĝui du cellojn dum viaj ferioj anstataŭ nur unu. Ekzemple, tiuj, kiuj vojaĝas de Usono al Eŭropo, povas trovi, ke Islando estas bonega loko por pasigi kelkajn tagojn antaŭ preni la antaŭenvojon.

• 03an de 07

  Subtenu vian Normalan Dieton Kiel Multe Ebla

  Alia de la aspektoj de longaj vojaĝoj, kiuj aldonas la laciĝon, kiun homoj sentos, estas, ke la manĝaĵo, kiu estas disponebla de komercistoj kaj restoracioj laŭ la itinero de la vojaĝo, povas esti tre malsama al kio homoj manĝos en aliaj tempoj. De voli savi monon al la fakto, ke ebloj pri tiaj vojaĝoj ĝenerale estas malpli sana ol normala dieto, unu bonega ideo estas preni manĝaĵon kun vi, kie eblas kaj konservi vian dieton kaj tagmanĝojn tiel proksime al via normala rutino kiel eble plej, kio helpos eviti la afekojn de ŝanĝo en dieto sur via korpo.

• 04 de 07

  Donu Vian Tempon Relaji Ĉiu Ĉiu Fino De La Vojaĝo

  Komuna eraro por tiuj, kiuj trairas longajn vojaĝojn, estas ke ili ne donos sufiĉan tempon por prepari antaŭ ol ili vojaĝos kaj aparte ne donante sin reakiro post alvenado al la celloko. Planante laciĝon kaj sciante, ke vi havas bonan nokton dormi antaŭ ol post la vojaĝo helpos mildigi la efikojn de la teruraj faktoroj de longa distanco.

• 05 de 07

  Agordu privatan ĉambron ĉe via destino

  Alia el la aferoj, kiuj povas helpi homojn al malstreĉiĝi kaj rekuperi de longa vojaĝo, devas havi privatan ĉambron dum almenaŭ unu nokto post alvenado al sia celloko. Longaj distancaj vojaĝoj estas agrablaj, kaj por tiuj, kiuj estas en buĝeto, ĝi povas tenti libere lutejon ĉe la celloko, sed la vero estas, ke la kvalito de dormo en hoteloĉambro kutime estos multe pli bone ol vi povas ricevi en bruema dormoĉambro.

• 06 de 07

  Interagu Kun Viaj Fellow Pasaĝeroj

  Boredom estas unu el la plej teruraj partoj de longaj distancaj vojaĝoj, kaj dum vi povas rigardi ekstere de la fenestro kaj ĝui la scenojn por parto de la vojaĝo, ĉi tio ofte ektremiĝos, do unu maniero resti vigla kaj garde estas kontrakti viajn samajn pasaĝerojn. Ĉi tio povas senti iom stranga por komenci, sed vi baldaŭ trovos vin fervora lerni pli pri tiuj, kiuj vojaĝas kun vi kaj kial ili vojaĝas kaj ankaŭ volas informi ilin pli pri vi kaj via vojaĝo ankaŭ.

• 07 de 07

  Dormu!

  De la frapado de via koro, kiam via kapo resaltas, kiam vi forgesas, ke vi ne povos trovi komfortan pozicion, kiam vi vojaĝas, ekzistas multaj faktoroj, kiuj povas ĉesigi vin ekdormi. Tamen, se vi povas dormi dum vi vojaĝas, prenante inflablan vojaĝan kapkusenon kaj malpezan litkovrilon aŭ dorman sakon povas helpi vin rompi la vojaĝon kaj alveni al via celloko en multe pli bona kondiĉo.