Homoj iras al Canyon Ranch pro multaj kialoj - por ricevi sanon, perdi iom da pezo, amuzi, transiri morton, trakti koron-malsanon. Kaj ĝi estas signo de ĝiaj unikaj kvalitoj, ke ĝi povas renkonti ĉiujn tiujn bezonojn. Konsekvence taksas unu el la plej bonaj sanaj kaj bonstalaj spasoj de la lando, Canyon Ranch en Lenox estas spaca komplekso konstruita ĉirkaŭ 1890-datita itala palaco.
Same kiel ĝia fratino en Tucson, la unika forto de Canyon Ranch estas la vasta, sperta dungitaro de kuracistoj, vivaj mastrumaj terapiistoj, nutristiistoj, ekzercaj fiziologoj, fizikaj terapiistoj kaj spiritaj bonstonecaj konsilistoj por helpi vin pli sanaj je ĉiu nivelo.
Vi ne bezonas veni al Canyon Ranch por pedicuro. Kio vere faras ĝin speciala estas ĝia sano kaj resanigo de servoj.
Kiel Akiri Sana
Multaj homoj iras tie por trakti specifan sanan aferon - kronika doloro aŭ kora malsano, ekzemple. Potencaj problemoj estas identigitaj kaj korektataj antaŭ ol vi vere malsaniĝas. Se vi jam estas sana, ĝi estas bonega loko por plifortigi viajn bonajn kutimojn kaj fari iujn pliboniĝojn.
Ekzemple, mi agas regule, sed en privata kunsido mi konfesis al la ekzerca fiziologo, ke mi malamas mian forton-trejnadon. Li desegnis programon uzante fiz-pilkon, kiu funkcias tri muskolkojn samtempe, do mi povas atingi ĝin en dek kvin minutoj.
En Canyon Ranch en Lenox, ekzistas miriga nombro da vojoj pasigi vian tempon - almenaŭ 40 klasojn aŭ prelegojn tage. Iuj homoj elpensas matene por longaj haltoj aŭ kanuado, sed mi konservis la komplekson, provante taiĥon kaj taja masaĝon .
Mi lernis meditadajn teknikojn kaj iris al tiom da prelegoj, kiel mi povis sur temoj kiel malhelpi ostan perdon, sanan bukadon, homeopatikan medicinon kaj streĉiĝon.
Post tri tagoj de manĝado bele preparita, sana manĝaĵo sen trinki ajnan alkoholon, mi sentis teruran kaj perdis du funtojn.
Tio estis mia kanono Ranch en Lenox, sed dum mi kuradis de ĉambro al ĉambro, notlibro en la mano, sorbante tiom multe da informoj kiel eble plej, aliaj estis surmetitaj sur la kampon, vizaĝoj turnitaj al la suno, farante absolute nenion. Vi ne povis treni ilin al prelego.
Lerni Manĝi Pli Bonan
En la manĝoĉambro vi lernas manierojn por korpigi iujn el la sugestoj, kiujn vi aŭdas pri en la prelegoj. La salata trinkejo havas kalikojn da sunfloro kaj teraj linaj semoj por ĵeti viajn verdojn, kaj signoj petas, ke vi memoru pri grandeco de parto. Ĉiuj menuaj listoj havas kaloriojn, fibrajn gramojn kaj proteinajn gramojn. Kaj estas tiom multe da plaĉaj elektoj, inkluzive de desertoj, ke vi rimarkas, ke vi ne devas esti senhavigita manĝi bone.
Neniu alkoholo estas utilita, io mi trovis tre ĝena la unuan nokton. Je la tria nokto, kiam mi eksciis, kiom tri tagoj da pura vivado povus senti, mi estis dankema. La elstara servo, bastono kaj programado de Canyon Ranch estas multekosta por provizi kaj ĝi kostos vin.
Ĉio, kion vi deziras fari, estas malstreĉiĝi per naĝejo kaj akiri masaĝon, ekzistas malpli multekostaj manieroj fari ĝin. Provu resort spa . Sed se vi volas aktivecojn kaj programadon, neniu pli bone efikas, kaj por ampleksaj sanaj kaj sanigaj servoj, ĝi estas unu speco.
Por maksimumigi la sperton, dormu en Lenox la nokton antaŭ eniri kaj alvenu al la 8-a de la mateno. Simple batu vian pakaĵon per la tintilo kaj vivu el kasko de banurbo ĝis tien. La sama okazas ĉe la alia fino de la vojaĝo. Ĝi ankaŭ prenas duonatan tagon nur por orientiĝi - por vojaĝi, studi la semajnan informilon kaj renkontiĝi kun via programo-kunordiganto kaj flegistino por disvolvi strategion kaj fokuson por via restado.
La sola malfacilaĵo al Canyon Ranch estas la "faktoro de Manolo Blahnik" - la ŝuoj eluzitaj de la virino, kiu haltis la orientan turnejon, tuj kiam ŝi komencis babili kun ŝia ŝoforo. Kaj multaj homoj ignori la regulon por konservi poŝtelefonojn limigitajn al siaj ĉambroj. Plej multaj estis amikoj - kvankam vi eble aŭdos pli da detaloj pri siaj traktadoj ol vi ŝatus.
Multaj konsideras Canyon Ranch dua hejmo, iu loko fali ĉiun malmultajn monatojn por refresher.
Por aliaj, ĝi estas tre atendata jara evento. "Ĉiu somero mi lasas miajn infanojn kun mia edzo kaj pasigas kvin noktojn ĉi tie," diris Kalifornia panjo, kiu tenis sin sur ĉiuj lokoj - Tai chi, fisioball-klaso, eĉ bingo. "Ni nomas ĝin Kampa Panjo." Bedaŭrinde ŝi iris hejmen kredanto.
Rezervoj: 1-800-792-9000, Tri-nokta pako inkluzive de manĝoj, traktadoj, klasoj, atelieroj, konferencoj, agadoj. La tarifoj komenciĝas je $ 1,330 por persono bazitaj sur duobla okupado kaj varias laŭ tempo de jaro. Iuj agadoj kaj atelieroj pliaj.