Ne Akiru Bruligita Kun Ĉi tiu Varma Traktado
Varma ŝtonmasaĝo estas speciala masaĝo kie la terapeŭto uzas glatajn, varmajn ŝtonojn kiel etendon de siaj propraj manoj, aŭ metante ilin sur la korpon. La varmo povas esti ambaŭ profunde malstreĉiĝema kaj helpi varmigi streĉajn muskolojn tiel ke la terapeŭto povas labori pli profunde, pli rapide.
La Originoj de Varma Ŝtona Masaĝo
Indiĝenaj usonanoj uzis varmajn ŝtonojn varmajn ŝtonojn por trakti malfortajn muskolojn, sed la moderna reviviĝo de varmaj ŝtonoj en masaĝo ĝenerale estas akreditita al Mary Nelson, indiĝena de Tucson, Arizono.
Ŝi varmarkis sian stilon de varma ŝtona masaĝo, nomata LaStone Therapy , kiu havas indiĝenan spiritan komponanton kaj postulas trejnadon kaj atestadon.
Plej multaj spasoj proponas siajn proprajn versiojn de varma ŝtona masaĝo (ili povus nomi ĝin lava ŝtona masaĝo, rivera roka masaĝo, varma ŝtona masaĝo, kaj tiel plu). Tamen, varma masaĝo de ŝtono havas multan kapablecon kaj sentivecon fare de la terapeŭto.
Kiel Akiri Grandan Varman Ŝtonan Masaĝon
La kvalito de la traktado dependas de kiom bone la terapeŭto trejnis, kiom li estas bonega, kaj ĉu li aŭ ŝi ĝuas fari la kuracadon. Iuj terapeŭtoj ne ŝatas fari ĝin ĉar la varmaj ŝtonoj malfacilas manipuli.
Eĉ terura masaĝa terapiisto povas esti tiel do ĉe varma ŝtono. Mia plej bona sugesto por certigi vin, ke vi ricevas grandan varman ŝtonan masaĝon, ricevas Tekanoterapion ĉar vi scias, ke la terapeŭto tre bone trejnis kaj faris seriozan investon en trejnado.
Vi ankaŭ povas demandi, kie la terapeŭto lernis varmajn ŝtonajn masaĝojn kaj kiom longe li aŭ ŝi faris ĝin.
Alia aliro estas demandi la rektejon, se iu estas specialisto en varma ŝtona masaĝo. Kelkaj masaĝaj terapiistoj amas ĉi tiun kuracadon, dum aliaj ne estas tiel varmaj. Bona recepta komputilo scios, kiun terapeŭto ordonis al vi.
Ĉi tio ankaŭ estas traktado, kie vi havas la banurbon kaj la terapiiston esti senmanka kun saneco ĉar tiuj ŝtonoj estis sur la korpo de iu alia. Vi verŝajne ne devus akiri ĝin ĉe io ajn, kio aspektas kiel rabata spa.
Kio okazas dum varma ŝtona masaĝo?
Antaŭ ol vi alvenos, la masaĝa terapiisto sanigas la ŝtonojn kaj varmigos ilin en bano de 120- ĝis 150-grada akvo. La ŝtonoj mem estas kutime basaltaj, nigra vulkana roko kiu sorbas kaj konservas varmegon bone kaj estas mildigita de naturaj fortoj en la rivero aŭ maro.
Vi kutime komencas vizaĝi malsupren, kun la terapeŭto laboranta sur via dorso. Unue, la terapeŭto varmigas la korpon kun tradicia sveda masaĝo , tiam masas vin dum tenanta varmajn ŝtonojn. Ĉar la ŝtono malvarmigas, la terapeŭto anstataŭas ĝin per alia. La terapeŭto uzas multajn ŝtonojn de diversaj formoj kaj grandecoj sur la grandaj muskoloj, pli malgrandaj sur pli malgrandaj muskoloj.
La terapeŭto povus ankaŭ lasi varmajn ŝtonojn en specifaj punktoj laŭ via dorso, en la manplatoj, sur via ventro, aŭ eĉ inter viaj piedfingroj por plibonigi la energion de via korpo. Multaj terapeŭtoj kredas, ke la ŝtonoj mem havas energian ŝargxon kaj tio devas esti subtenata metante ilin en ŝraŭba ŝablono, metante ilin en plena luno periode.
Estu certe paroli supre se la ŝtonoj estas tro varmaj aŭ la premo tro intensa. Kaj vi ĉiam povas peti ilin ĉesi uzi la ŝtonojn, se vi ne ŝatas, kiel ĝi sentas.
Se vi ŝatas varmegon, sed ne la ŝtonoj, lafo-ŝeloj kaj vaporukoj estas alia maniero por varmigi en masaĝon.
Kiom Multekosta Ŝtona Masaĝo Kostas?
Varma ŝtona masaĝo estas pli multekosta ol baza sveda masaĝo ĉar ĝi postulas pli da preparado kaj purigado kaj kutime kuras pli longan. Tipa varma ŝtona masaĝo estas $ 125- $ 150, sed la prezo povas pliiĝi, precipe ĉe feriejo aŭ hotelo.
Kiu Devas Ne Akiri Varman Ŝtonan Masaĝon?
Varma Ŝtona masaĝo ne taŭgas se vi havas diabeton, altan sangopremon, kora malsanon, aŭ estas sur medikamento, kiu ligas vian sangon. Vi ne devas akiri varman ŝtonan masaĝon, se vi estas graveda aŭ havas sunbruliĝon.
Vi ankaŭ eble volas rekonsideri, ĉu vi estas menopaŭzo, ĉar ĝi eble funkciigas varmegon.