Lernu pri kiam la tempo ŝanĝas en Toronto printempo kaj falo
Demando: Kiam Faras la Tempo Ŝanĝi?
Dufoje jare en la plej multaj landoj, ni movas la horloĝojn antaŭ unu horon aŭ reen antaŭ unu horo, kio signifas, ke ni ankaŭ perdos - aŭ gajnos - horon da dormo en la printempo kaj la falo. Ne ĉiuj amas la praktikon, sed ĝi devas okazi sendepende. En 2007, Ontario vicigis horloĝojn kun Usono etendante tagmezon dum tri semajnoj. Antaŭ 2007 Ontarians aranĝis horloĝojn en aprilo kaj oktobro, sed tio ne plu estas la kazo.
Do, ĝuste, ĉu vi pretas adapti viajn horloĝojn? La respondo estas malsupre.
Respondo:
Tempo Ŝanĝo en la Printempo
Ĉu vi jam sentas dorm-privatan aŭ ne, frua printempo signifas perdi horo da grandvalora okulo al taglumo de ŝparado. Je la dua dimanĉo en marto komenciĝas taga helpo kaj la horloĝoj "printempa antaŭen" unu horo. Ĉi tio okazas je 2 am, do vi devas ŝanĝi viajn horloĝojn movante la tempon unu horo antaŭ ol ligi sabate vespere por iuj aparatoj, kiuj ne ĝisdatigas la tempon aŭtomate. Malsupre estas la sekvaj kelkaj datoj por movi la horloĝojn en la printempo.
- Dimanĉo 11a de marto 2018
- Dimanĉo marto 10, 2019
- Dimanĉo 8a de marto 2020
- Dimanĉo la 14-an de marto 2021
Tempo Ŝanĝo en la aŭtuno
Kiam temas pri ŝanĝo en la aŭtuno, kvankam movante la horloĝojn signifas, ke ĝi estos pli malhela ekster kiam vi leviĝos, vi ricevos horon da dormo, io plej multaj homoj povas estimi.
Horo eble ŝajnas multon, sed ĝi povas senti sufiĉe bonan se vi mankis en la dorma fako. La unuan dimanĉon en novembro, la tago de lumo-ŝparado finiĝas kaj la horloĝoj "reiras" unu horon. Ĉi tio okazas je 2 am, do vi devus igi viajn horloĝojn unu horon antaŭ ol vi enlitiĝos sabate vespere.
Malsupre estas la sekvaj kelkaj sortoj movi la horloĝojn en la aŭtuno.
- Dimanĉo 4an de novembro 2018
- Dimanĉo 3an de novembro 2019
- Dimanĉo 1an de novembro 2020
- Dimanĉo 7an de novembro 2021
Kelkaj Aĵoj por Memori Pri la Tempo Ŝanĝo
Krom ŝanĝi vian ĉefa fonto de rakontado de la tempo, jen kelkaj aliaj aferoj por kontroli kaj adapti kiam temas pri taglumo en la printempo kaj falo, do vi ne finas rigardante la malĝustan tempon kaj mankas citas. .
- Alarmaj horloĝoj
- Muraj horloĝoj
- Rigardoj
- Mesaĝoj horloĝoj
- Kuirejaj aparatoj (mikroondoj, kafoj, ktp)
- Televidilo
Ankaŭ estas bona ideo duobligi, ke via komputilo, tekkomputilo kaj poŝtelefono ĝustigis sin, por ke vi ne erare misfunkciu aŭ veki malfrue aŭ frue por lernejo aŭ laboro.
Iuj homoj trovas ĝin malfacile ĝustigi kiam la tempo ŝanĝas (eĉ unu horo povas diferenci), do jen kelkaj konsiloj por fari la transiron iom pli facila:
- Unu semajno antaŭ ol la horloĝoj antaŭeniras, komenciĝos enlitiĝi 15 minutojn pli frue ĉiunokte.
- Kiam la horloĝoj moviĝas reen, faru la saman sed en reverso - komenciĝos enlitiĝi 15 minutojn poste ĉiunokte.
- Ĝenerale eviti kafeinon kaj alkoholon antaŭ lito, ĉar ili povas malhelpi vian kapablecon fali aŭ resti dormantaj.
- Prenu iom da tempo por malstreĉiĝi kaj ventiĝi antaŭ enlitiĝi. Provu varman banon, legante libron (anstataŭ rigardi vian telefonon) aŭ aŭskulti malstreĉan muzikon.
Ĝisdatigita de Jessica Padykula