Fitness Pro Pezas en Kie Dine, Butiko kaj Ludado en la Venta Urbo
Kontraŭe al populara kredo, multaj ĉikaganoj estas obseditaj kun taŭgeco kiom iliaj sampartanoj en Los-Anĝeleso kaj Miamo. La pruvo? La nombro da boutiqueĉambrejoj ĉirkaŭ la urbo Ili rivaligas la plej varmajn restoraciojn kaj koktelajn salojn de la urbo . Kaj kun bonkoraj manĝeblaj tentoj ĉie, vi eĉ estos sub pli da premo resti taŭga dum via vizito al la Windy City.
Jen kial ni kontaktiĝis kun Michael Wollpert, unu el la plej serĉataj kaj respektataj taŭgaj profesiuloj en Ĉikago. Instruisto de ŝpruca majstro ĉe Equinox-Ĉikago , la denaska Windy City estis prezentita en "Live With Kelly and Michael" kaj ankaŭ en Fitness, Self kaj Chicago- magazines.
Aldone al trejnado de klientoj kaj instruado de grupaj taŭgaj klasoj ĉiutage, Wollpert estas avida maratono-kuristo, triatulo, longdaŭra biciklanto kaj ekspedicio aventuristo.
Feliĉe ne ĉiuj ŝvitas la tutan tempon por ĉi tiu gimnazio-guruo. Li ankaŭ faras punkton amuzi ekstere de la studo, kaj li proponas konsilojn pri kiel ekvilibrigi sanan vivstilon kun kelkaj indulgencoj.
Ĉu vi havas ajnajn konsiletojn pri kiel resti sur viaj bonkvalitaj celoj kiam vi estas ferioj aŭ komerca vojaĝo? Planu ĉion antaŭ ol vi iros. Kontrolu la taŭgecon (programoj) en hoteloj aŭ boutique-kuraj studoj en la areo. Paku manĝaĵon preni kun vi aŭ esplori tendencas por helpi resti ene de via preferata dieta strukturo.
Kio estas kelkaj el la plej grandaj kapabloj, kiujn faras homoj, kiam ili vojaĝas? "Mi ferias" signifas, ke ĉiuj vetas estas for kaj mi povas manĝi kion ajn mi volas. Ĉi tio estas eraro. Eble havas sintenon, ke mi povas ĝui unu aŭ du restoraciojn aŭ spertojn kun la resto de la vojaĝo, manĝante pura kaj frapante bonvenon por amuzo ankaŭ.
Kio estas kelkaj el viaj plej ŝatataj manĝaj manĝoj en Ĉikago? Freshii kaj Mixed Greens estas grandaj por multaj manĝoj kun dietaj limigoj kaj ebloj.
Ajna plej ŝatata menuo vi tre rekomendas? Kial? Ambaŭ vi povas konstrui vian propran salaton, envolvi aŭ skui. Granda loko, kiun mi nur malkovris proksime de mia studo estas Manĝaĵo-Vivo ; Mi amas la tutan menuon.
Pli tie de la preterlasaj komercaj cellokoj kiel Lululemon, ktp, ĉu vi havas iujn bonajn lokajn posedajn butikojn, kie homoj povas aĉeti atleton? La komercaj specifaj butikoj de boutique fikcio havas multajn elektojn kaj liniojn de vesto. Flotaj Piedoj , Kuri For por nomumi paron. Ĝi estas ankaŭ grandega tendenco por kontroli la plej grandan boutique detaliston por originaleco.
Kio estas kelkaj el viaj plej ŝatataj eksterlandaj agadoj en Ĉikago kaj kie vi iras partopreni? Nur kelkaj el miaj plej ŝatataj preferoj inkluzivas: lui paddle-tabulon, preni riveran viziton , glaciajn skatojn , rokadon, kurante sur la lagovojo, kaj eĉ organizitajn kurojn kaj biciklajn veturojn.
Kio faras unuan fojon vizitanto al Ĉikago bezonas scii pri funkciado en la urbo? Interreto estas via plej bona amiko. Rigardu, kion la loĝantoj ravas pri kaj iru kontroli. Google vian vojon al taŭgeco-rangotabeloj. Serĉante certajn hashtagojn en Twitter povas helpi vin malkovri kio estas varma kaj kio ne estas.
Pliaj Boutique-Ludistoj en Ĉikago
ENRGi Fitness . Vera al ĝia nomo, ENRGi Fitness specialiĝas en alta-energio, alta-efika grupo-klasoj. La priskriboj sole provas vin voli enkalkuli por kunsido anstataŭ elirante al la kutimaj eksplodaj baroj.
Chisel fo 'Shizzel povas soni kiel enkonduko al Snoop Dogg , sed fakte estas malfacila fortika trejnado, kiu estas koregrafita al nuntempaj batoj. Studentoj uzas senpagajn pezojn ĝis muskoloj lacegigas en ĉi tiu klaso de 30 aŭ 45 minutoj. La espartano de Spartano pagas omaĝon al la streĉaj rutinoj de agrablaj aktoroj de "300", kiuj suferis atingi tiun envidindan, ĉizitan aspekton. Ĝi estas nur 30 minutoj - do vi scias, ke ĝi estas insanely intensa - kaj estas 300 ripetoj de rezisto kaj plumeraj ekzercoj. ENRGi ankaŭ ofertas kartojn de startado, barilo , remado kaj yoga klasoj.
Muŝo de Ora Marbordo / Malnova Vilaĝo de Flywheel / FlyBarre . Spinaj entuziasmuloj trovos multajn freŝajn homojn ĉe la elegantaj gimnazioj de Gold Coast kaj Old Town, inkluzive de la privilegio rezervi biciklon antaŭen. Flywheel ofertas stadion-sidlokojn, por ke neniu vidpunkto de la instruisto estas obstrukcita.
Nuntempaj muzikaj kruĉoj por energiigi studentojn kaj la ĉambro malplenigas tiel ke lernantoj povas koncentriĝi sur siaj veturoj. La klasoj de 45- kaj 60 minutoj inkluzivas malpezan trejnadon kiel studentoj daŭre spinadas sur siaj bicikloj. Tio estas tute nekonata. FlyBarre, revolucia formo de korpa skulptaĵo miksanta la plej bonan jogon, dancon, cirkvitan trejnadon, Pilatojn kaj fortan konstruadon, estas ofertita nur en la loko de la Malnova Vilaĝo.
Moksha Yoga Centro . La Rivero-Okcidenta ejo estas la ĉefa loko por kio estas konsiderita la ĉefministra yoga studo de la Midokcidento . Instruistoj instruas tradiciajn metodojn, precipe Ashtanga , Hada , Mysore kaj tantric . Mondo-renomaj yogaj instruistoj vizitas Moksha por instrui kaj lerni, kaj vi ankaŭ trovos, ke la iama famulo praktikas trankvile en klaso kiel ekzemple Russell Simmons kaj Sting . Moksha ankaŭ tenas regulajn meditadkursojn, atelierojn kaj instruadinstruadon.