Piedoj, kiuj silentas la menson, korpon kaj spiriton
Se estas tro da bruo kaj streso en via vivo, la lasta afero, kiun vi bezonas, estas pli same samtempe pri ferioj.
Anstataŭ reveni de vojaĝo rompita kaj sunburĝebla, vi povus reveni pli sana kaj pli paco kun vi kaj kun via kunulo. Kiel? Por nutri menson, korpon kaj spiriton, pasigu vian venontan ferion ĉe bucola monto, dezerto aŭ insulo retiriĝita.
Kion Atendi pri Vojaĝa Reziro
La plej bona feria retiriĝado proponos menuon de agadoj, kiujn vi povas elekti.
Iuj paroj retiriĝas por praktiki yoga kaj mediti kune en trankvila medio. Aliaj trovas ekskursadon en naturo kaj manfaritaj spa-spaĵoj. Ankoraŭ aliaj ĝuas partopreni aktive en laborejoj por plibonigi ilian rilaton.
Por helpi vin dumvoje, pripensu la sekvajn restarigitajn feriejajn retiriĝajn lokojn kaj rimedojn:
Omega Instituto por Holistic Studies - situanta en la Hudson-Valo de Novjorko. En somero, feriado en Omega Institute (minimuma restado estas du noktoj) povas okupi naĝadon, kanuadon kaj kayakon sur la lago; marŝante labirinton; masaĝoj; ĉiutagaj klasoj en jogo, meditado, tai chi kaj movado; meditante en la sanktejo; biciklanta landajn vojojn; eĉ mergi sin mem en la biblioteko de Ram Dass de 7000 volumoj kaj laborante pri kreiva projekto.
Omega Instituto ankaŭ gastigas artajn kaj bonajn semajnojn kaj atelierojn dediĉitaj al sano, novaj ideoj, mem-realigo kaj spiritaj temoj.
Lia malplej strukturita Persona Rejuveneco-Retirigo permesas al vizitantoj desegni ferion-programon laŭ siaj specifaj interesoj. Loĝado estas modesta: varma kabano kun duobla lito kaj privata bano estas supro de la linio en la loko de Nov-Jorko. Omega Mezlernejo ankaŭ regas laborejojn, retiriĝu feriojn, kaj bonstatojn en Karibio.
Miraval - situanta en suda Arizono, Miraval estas konstante klasifikita kiel unu el la plej elstaraj urboprejoj de Ameriko. Sed multe pli ol tio.
Fokusante la fizikan, mensan kaj spiritan bonstaton de gastoj - ne nur dieton kaj ekzercon en feriado-retiriĝado - Miraval ofertas grandegan nombron da elektoj rilatigitaj al kiel pasi tempon ĉi tie kaj atingi sian mision de "vivo en ekvilibro". Dum estas regula regule nutritaj kaj taŭgaj klasoj, la restado de ĉiu persono estas malsama, kaj ne ekzistas regimentigita horaro. La loĝejoj konsistas el casitas kun privataj kortoj kolektitaj en kvin vilaĝoj. Ĝisdatigitaj ĉambroj kun kamenoj estas haveblaj.
La unika Ekvina Sperto de Miraval estas desegnita por helpi individuojn venki timon kaj mem-dubon per kontakto kun mildaj ĉevaloj, dum ĝia Sekso kaj Viveleca programo kurita de Drs. Lana Holstein kaj David Taylor, aŭtoroj de Via Longa Erota Semajnfino, antaŭenigas renovigitan pasion pri malvarmeta feriado.
Canyon Ranch - centrita en sano kaj bonstato, Canyon Ranch subtenas instalaĵojn en Lenox, Masaĉuseco kaj Tucson, Arizono. Fondinto Mel Zuckerman klarigas la mision de Canyon Ranch:
Tri sanaj manĝeblaj manĝoj tage, nutraj konsultoj kaj laborejoj, senpagaj taŭgaj klasoj, frua matenaj montoĉambroj, parolaj trinkejoj por du, kaj ampleksa gamo de sano kaj taŭgeco-programoj povas ĉiuj esti parto de ferioj ĉe ĉi tiu suna retiriĝado.
Lokadoj ekde komfortaj, bone ornamitaj ĉambroj al luksaj suitoj. Ekzistas abrupta puno por la fumado en la ĉambro, kaj gastoj devas preni medicinan ekzamenon en la ejo se ili volas partopreni en taŭgeco.
La Esalen-Instituto - lokita en Big Sur, Kalifornio fare de la Paca Oceano. Launchpad por la homa potenca movado, Esalen desegnis pli ol 300,000 serĉantojn en sia 40-jara historio kiel laborejo kaj feriado-retiriĝa centro. Por partopreni en siaj "Olimpikoj de la korpo, menso kaj spirito," loĝantoj kompromitas sin "ne pli al" pli forta, pli rapida, pli alta "kiel pli profunda, pli riĉa, pli daŭra."
De ĝia Granda Yurt ĝis sia malgranda Meditata Domo al ĝiaj varmaj tuboj nutritaj de resanigado de naturaj fontoj (atingeblaj por vesto-laŭvola komunuma banado), Esalen disponigas agordojn por homoj streĉi kaj transformi sin en feriado-retiriĝado.
Alternativaj edukadoj kaj personaj kreskprogramoj fokusas pri masaĝo, jogo, psikologio, ekologio, spiriteco, arto, muziko kaj Nov-a-temoj. La loĝejoj estas modestaj kaj en iuj kvaraj banĉambroj estas dividitaj.