Praktiku Tradician Relajxon Kun Klaso de Tai Chi
Esenca parto de multaj vivaj homoj en Hongkongo, Tai Chi estas praktikita en publikaj parkoj en la tuta urbo, precipe frue matene. Dum jam ne estas liberaj klasoj, vi ankoraŭ povas trovi grupojn por aliĝi por malgrandaj enspezoj.
Tai Chi estas ideala formo de ekzerco, kiu ankaŭ estas perfekta por malstreĉiĝo. Por ĉi tiu urbo, kiu ĉiam ŝajnas havi ambaŭ piedojn sur la gaso-pedalo, Tai Chi estas preferata maniero por ligiĝi kaj resti sana.
La praktiko inkluzivas serion de fluidaj movadoj, kiuj estas desegnitaj por konservi la ekvilibron de Yin kaj Yang en la korpo. Neniu el ĉi tiuj movadoj estas streĉa, nek malfacile lernas, farante Tai Chi alirebla kaj invitanta al turistoj.
Kie Trovi Tai Chi Klasoj
En 2015, la Hong Kong Tourism Board finis sian liberan Tai Chi-klasojn, sed la retejo ankoraŭ listigas multajn klasojn, kiujn vi povas aliĝi por monata kotizo. Aktivecoj estas kondukitaj en kantinanoj, krom se ili specifas; ne-loĝantoj bezonos prezenti identecajn dokumentojn por akiri la malpli multekostajn koncesiojn. Klasoj povas nuligi pro vetero; kiam la aeraj kvalitoj ŝprucas, partoprenantoj kun ekzistantaj korvoj aŭ spiraj malsanoj estas rekomendataj serĉi medicinajn konsilojn antaŭ ol ĉeesti al la klasoj.
Turistoj kaj aliaj vizitantoj povas subskribi por ĉi tiuj klasoj:
- Teach Tai Chi, direktita de la Hong Kong Tai Chi School ĉe la Kwai Tsing Theatre, ĉiun mardon de 9: 00-11: 00 a. Eventoj ankaŭ inkluzivas filmojn kaj prezentojn.
- Ĉeĥa Chi-klaso, Hong Kong Tai Chi-Lernejo en la urba ĉambro de Sha Tin, ĉiun ĵaŭdon de 4: 00-6: 00 p.m.
- Multaj trejnaj eventoj por homoj, kiuj povas uzi ie ajn de la komenco de Tai-klasoj al progresintaj Glavoj-kursoj, estas listigitaj per la Hong Kong-Kultura Centro.
Neformalaj Grupoj kaj Liberaj Ekspozicioj
Se vi jam konas Tai Chi, vi povas kelkfoje kuniĝi informale kun grupoj praktikantaj en pluraj lokoj ĉirkaŭ la urbo.
Iuj grupoj konataj akcepti pasantojn troviĝas ĉe la sekvaj parkoj, ĝenerale matene.
- Venko Parko frue matene
- Hong Kong Parko , kiu havas Tai Chi Garden kun kortoj specife por la praktiko
- Kow Loon Park, kie publikaj ekspozicioj okazos ĉiun dimanĉe posttagmeze
Petu permeson aliĝi unue al grupo, sed antaŭdiru, ke la plimulto ne parolos bonan anglan. Se vi rigardos la grupon dum kelkaj tagoj antaŭ peti aliĝi, ili eble pli akcepteblas vian peton. Tio ankaŭ donos al vi ŝancon trovi la protokolon. En aparta, rigardu, ĉu la studentoj pagas la instruistojn (kiuj povas esti retiriĝintaj mastroj) ĉe la fino de la lecionoj, ĝi povas esti nur dolaro aŭ du. Se vi ricevas permeson por aliĝi por tago, fine danku la instruiston kiel vi pagas kaj demandu, ĉu vi povas reveni.
Se grupo malakceptas vian peton aliĝi al ili, demandu ĉu ili scias pri alia grupo, kiu povus akcepti vin.