Kiel dormi pli bone kaj akiri bonan nokton ripoze kiam vi tendencas.
Por iuj el ni, estas malfacile dormi bone en la kampo. Kvankam mirinde, ĝi ne ĉiam estas pacema kiam vi estas for de la komfortoj de hejmo kaj dormas en la grandaj aero. Estas kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por helpi vin dormi pli bone kaj ricevi bonan nokton ripozon dum kampado.
Volas scii kiel pli bone dormi dum la tendaro, ni kovris vin por ke vi ne ĉesu zorgi kaj ricevi bonan nokton ripozon.
01 de 09
Ŝvitu naturon, mi dormas.
© Ben Bloom Getty Images, Cifereca Vidado Verŝajne, dormante sub la steloj kaj apud tendaro, aŭskultante la bubbligan riveron kurita de sonoj mirindaj, kaj ĝi estas, sed ne ĉiuj kapablas malstreĉiĝi kaj dormi tiel bone sub ĉi tiuj kondiĉoj. Tiel kiel ni amas la ideon dormi al la sonoj de la naturo, kelkfoje la soleco de la dezerto vere povas esti laŭta - la trankvila efektive restos vin nokte. En tiu kazo, elektu kampadejon kun optimumaj voĉaj niveloj por via persona prefero, sed se tio ne funkcias, konsideru alporti viajn orelringojn.
02 de 09
Prenu vian tendon en trankvila makulo.
Kiam vi elektas, kie starigi vian tendon (aŭ parku vian RV) certigu, ke ĝi estas ebena, aŭ se vi havas malpezan monteton, certigu, ke via kapo estas supren. Por tendencas de tendencas, serĉas makulon kun malmultaj rokoj kaj, se ĝi eblas, pli mola, kiel herboj aŭ nadloj de pino. Se vi bezonas forigi ajnajn grandajn rokojn el via tendo.
Pli: Oftaj Demandoj Pri Tendoj
03an de 09
Dialu en via dormanta kuseneto kaj lito kusxanta.
Certiĝu, ke vi havas la taŭgan kvanton da lito kusxanta, ke vi devas esti komforta. Provu vian aeran matracon hejme sur malmola surfaco por vidi, ĉu ĝi ĝustigas ĝuste - nenio pli malbona ol aera matraco, kiu malpurigas meze de la nokto! Provu aldoni memoran ŝaŭmon aŭ oran kradon al via tendaro por ekstra komforto.
Pli: Kampadejo - Pli sur Bedding
04 de 09
Elektu la plej bonan dorman sakon por via tendaro.
Dormaj sakoj vendiĝas kun temperaturo, sed ne lasu vin malsagxigi vin. Depende de la fabrikisto, dormantaj sakaj rangigoj povas varii. Kontrolu iujn recenzojn pri la dorma sako por vidi kion aliaj diras pri la rangigo. Tipe, vi volas, ke sako valoras multe pli malvarmeta ol la vetero, kiun vi atendas. (Certiĝu kontroli la antaŭviditan veteron antaŭ ol vi iros.) Ekstra varmo estas bona por komforta komforto. Se vi ne certas pri via sako, planu alporti varmajn tavolojn por dormi, aŭ ekstran litkovrilon por ĵeti supre, kaze.
Pli: Kiel aĉeti kvaliton dormantan sakon
05 de 09
Varma via dorma sako.
Se la ideo eniri en malvarman liton ne alvokas vin, ne timu, vi povas havi varman liton ĉe la kampo kaj vi eĉ ne devas havi alian korpon por varmigi ĝin por vi. Tridek minutojn ĝis unu horo antaŭ lito, boli kaldronon da akvo kaj lasu ĝin malvarmeti iomete. Metu la varman akvon en varmegan akvobotelon, lasu malvarmeta, tiam sigelu la kovrilon. Ĉi tiu estas la plej grava paŝo - certigu, ke la akvobotelo estas fermita firme kaj ke ĝi malvarmigis sufiĉe, ke ĝi ne ekspansiiĝos kaj fluos. Metu la varman akvobotelon en vian dormantan sakon. Kiam vi glitis ene de la sako, vi estos varma por vi, sed atentu, ke vi ne bruligu vin sur la varma botelo.
06 de 09
Moskitoj, ne plu.
Nenio faras pli mizeran noktan dormon ol manĝado de cimoj dum la tuta nokto. Nu, bone estas pli malbonaj aferoj, sed moskitoj en lito ne estas amuzaj. Se vi preferas salti la tendon kaj dormi al la libera aero sub la steloj, rigardu moskiton. Ĉi tio helpos forigi la mordajn cimojn, sed ankoraŭ permesos al vi ĝui la noktan ĉielon. Se vi tendencas en tendo aŭ RV, duobligu, ke ne ekzistas truoj en ekranoj, kaj se tiel, diakuru ilin antaŭ ol vi iros! Naturaj lavvaj produktoj ankaŭ helpas se la cimoj ne tro malbonas.
07 de 09
Ne s'mores. Chamomile teo per la tendaro.
Varma ĉokolado kaj s'mores estas ĉampiono klasika, sed la tuta sukero kaj kafeino el ĉokolado eble ne starigis vin por bonan nokton. Herbaj teoj helpas malstreĉiĝi la menson kaj korpon; Ĉambro estas speciale bona por dorma tempo malstreĉiĝo.
08 de 09
Estu lumo, fulmiloj.
Neniu ŝatas leviĝi el sia lito dum la nokto ĉe la tendaro, sed foje tio ne povas eviti. Eĉ se vi ne planas vekiĝi en la nokto, ekbruligu lumon apud via lito por la neatenditaj meze de la noktaj scenaroj. Ĝi fariĝos pli facile kaj pli komforta kaj donos al vi trankvilecon dum vi endormiĝos.
09 de 09
Kontrolu vian proksimecon al la banĉambro.
Se vi pensas, ke vi vojaĝos al la banĉambro meze de la nokto, elektu kampanjon proksime al la instaladoj. Ĉi tio faros ĉi tiun taskon pli komforta por vi.