Kion Ĝi Faras & Kial Ĝi Estas Bona Por Vi
Hodiaŭ plej multaj homoj opinias spasojn kiel lokojn por ricevi masaĝon aŭ vizaĝon . Sed spasoj originiĝis pri resanigado de akvoj-aka hidroterapio, la uzo de akvo en ĝiaj multaj formoj por malstreĉiĝi kaj kuŝi doloro. Ĝi povus esti praktikita por centoj, ja miloj da jaroj, sed la vorto "hidroterapio" estis stampita en 1876. Ĝi estas derivita de hidro, la greka vorto por akvo, kaj terapeuo, kio signifas kuraci, kuraci aŭ kuraci.
Spazoj de mineralaj fontoj kiel Ojo Caliente en Nov-Meksiko estas la plej aŭtentikaj posteuloj de la originalaj spasoj kaj hidroterapio. Iliaj akvoj ekvarmiĝas de la tero kaj havas spuron elementojn kiuj profitigas la korpon. La ĝusta ŝminko de la akvo varias de printempo ĝis printempo, kaj malsamaj akvoj estas konsiderataj utilaj por malsamaj malsanoj. Ojo Caliente ofertas ambaŭ individuajn banojn kaj komunajn poolojn; aliaj povus proponi unu aŭ la alian.
Plej multaj banurboj havas varmegajn tubojn kaj kelkfoje dramajn akvajn trajtojn en siaj vestaroj aŭ subĉielaj naĝejoj, sed estas tiu vera hidroterapio? Eble ne, ĉar la banurboj devas aldoni sanitigajn kemiaĵojn, kiuj povas esti sorbitaj en la korpon, al ĉi tiuj komunaj, publikaj tuboj kaj alboj. Vi povas akiri la profitojn de kontrasto banante pasigante tempon en vaporĉambro aŭ saŭno, tiam saltante en malvarma duŝo. Alternanta varma kaj malvarma stimulas la sistemojn de la korpoj cirkulatoroj kaj instigas imunecon.
Malsamaj Tipoj de Hydroterapiaj Traktadoj
Ne ĉiuj banurboj ofertas hidroterapiajn traktadojn. Pli granda kaj pli ellaborita la banurbo, plej verŝajne ĝi estas proponi iun formon de hidroterapio. Unu el miaj plej ŝatataj estas Vichy-duŝo , kiu kutime sekvas arbuston kaj / aŭ korpon. Vi esence ricevas duŝon kun kvin aŭ sep kapoj dum vi demetas.
Iuj korpaj traktadoj implikas malrapidigi en vertikala duŝo kun multaj duŝaj kapoj instalitaj, tiel ke akvo venas al vi de malsamaj direktoj. Ĉi tio sentas sufiĉe bonan, sed la premo devas esti bona kaj la kapoj bone pozicie do ne ŝaltas vian vizaĝon. En Eŭropo, vi eble staros en malferma duŝo kaj la terapeŭtisto malrapidigu vin.
Skotaj pluvoj estas formo de hidroterapio, kie alta premo-amasoj estas uzataj de terapeŭto, kiu esence donas al vi masaĝon al distanco kun bone metita eksplodo de akvo. Vi staras ĉe la fino de longa kahelo, kaj la terapeŭto estas ĉe la alia fino. Ĉi tiuj ne estas komunaj en Usono ĉar ĝi estas multekosta instali, ne tiel bone komprenata, kaj postulas lertecon de la terapeŭto. Iuj spasoj instalis "pluvajn pluvojn" kun specialaj efikoj kiel sono, lumo kaj eĉ aromo.
Alia eblo estas terapuetaj banoj kun jetoj kiuj cirkulas akvon, kiu ofte havas aldonaĵojn kiel sekigitaj algoj por helpi reminformigi la korpon. Ofte ĉi tiuj banoj estas parto de subskriba traktado . Ĉi tiuj banoj estas malpli komunaj ol ili kutimis esti, ĉar spasoj trovis, ke la plej multaj homoj ne volas pagi resti sola en bano. Ĝi povas valori ĝin, se ĝi implikas submetan masaĝon kun maŝinoj.
La Signifo de Talassoterapio
Talassoterapio estas formo de hidroterapio kiu implikas la terapian uzon de la oceanoj kaj maraj produktoj kiel algoj, algoj kaj aluvia koto. La nomo venas de la grekaj vortoj thalassa ("la maro") kaj terapio ("trakti"). Veraj spasoterapiaj spasoj estas popularaj en Francio, sed malfacile troviĝas en Usono
La principo malantaŭ thalassoterapio estas tiu ripetita ekspozicio al maro-aero kaj mergo en varma maro, koto, argilo, kaj proteinoj-riĉaj algoj helpas restarigi la kemian natura kemia ekvilibro. Marbordo kaj homa plasmo estas tre similaj. Kiam mergita en varma mara akvo la korpo sorbas la mineralojn, kiujn ĝi bezonas per la haŭto.
Vi ĉiam povas varmigi banon hejme kaj aldoni epsomajn salojn aŭ kvalitajn marajn produktojn kiel tiuj de Spa Technologies. Kelkaj el la avantaĝoj de varmaj banoj estas streso-reliefo, malvarmiganta mortintajn haŭtajn ĉelojn por facila exfoliacio, kaj senoksokigo aŭ remineraligo, laŭ tio, kion vi aldonas al la bano.
Plej bona de ĉiuj? Estas libera por preni longan malstreĉan banon.