La plej longa flugo, kiun mi iam prenis, estis de Vaŝingtono, al Singapuro, tra Newark kaj halto en Fráncfort. Estis efike flugo de 24 horoj - en trejnisto. Inkluzive kun la granda produktaĵo de Singapuro Airlines , kiu inkludas ergonomiajn sidejojn kaj kapojn, grandajn influmajn menuojn kaj pli ol 1000 eblojn en ĝia entretenimiento, tio estas ankoraŭ longa tempo en mallarĝa sidloko. Kaj ĉar mia bankkazo ne sufiĉas por atingi unu el tiuj mensogaj komfortaj seĝoj en komerco kaj unua klaso, mi venis kun ĉi tiuj vojoj por trairi longan flugon.
01 de 10
Printempo por pli-ĉambra ekonomia sidloko
Vida Bildoj / Getty Bildoj Mi flugas al Azio venanta sur Usonaj Flugkompanioj, do mi decidis pasigi iom pli supre la grandan veturilon, kiun mi sidiĝis por sidloko en Ĉefaj Kabaj Ekstraĵoj. Por $ 60, mi aliĝas al ses pli da centoj da legĉambro, surŝipiĝas kun grupo unu kaj estanta en la unua grupo ekstere de la aviadilo. Jen mia listo de ok usonaj portantoj, kiuj ofertas pli da ĉambro en trejnisto.
02 de 10
Snagi elire vico aŭ muntita sidloko
Maltra sidloko. Foto ĝentileco de Andrew Currie / Flickr Se vi ne povas prunti ekonomion plus, provu kaj poentu ĉi tiujn sidlokojn (kvankam iuj aerolíneoj pagas por la elirejo). Ĉiu pilo da ĉambro havas longajn flugojn.
03 de 10
Vestu komfortajn vestojn
Foto ĝentileco de Babble.com Mi vestas elegante (vi neniam scias, kiam vi povas akiri tiun altgradigon) sed komforte kun tajlitaj yoga pantalonoj, long-manikita supro, longan kartiganon (duoble kiel litkovrilon) kaj pashmina koltukon. Vi ne povas esti komforta aŭ dormas, se vi portas tight, ligantan vestojn. Akiri pli da miaj konsiletoj de mia Pinterest tablo ĉi tie.
04 de 10
Vesti ŝtrumpetojn
Longaj horoj sur aviadilo povas kaŭzi premon kaj ŝvelaĵon, do gliti sur paro de ŝtrumpetoj, kiel vi ripozas.
05 de 10
Hidrato, hidrata hidrato
Danke al seka reciklita kajuto, vi povas vere senhidratigi longan flugon. Estas iuj, kiuj diras nenian alkoholon, sed mi ĝojos en glaso da vino aŭ plenaĝa trinkaĵo aŭ du. Sed mi ankaŭ trinkos multan akvon.
06 de 10
Ekzerco
Ne estas bone resti ĉe via sidejo kiam vi vekiĝos. Do leviĝu kaj promeni por akiri vian trafikon. Ĉi tio ankaŭ malpliigos viajn eblecojn akiri profundan vejnan trombonzon. Ankaŭ ne forgesu etendi!
07 de 10
Dorma helpo
Ni faru realan. Dormi en trejnisto ne ŝatas dormi en via komforta lito hejme. Kelkfoje vi bezonas iom da helpo dormanta. Mi ne estas kuracisto (do bonvolu kontroli vian), sed mi estas fervorulo de melatonino, por la flugo kaj por manipuli jetlag kiam mi alvenos al mia celloko. Ekzistas ankaŭ super-la-nombrilaj dormaj helpoj en la merkato, kiuj povas helpi, inkluzive de Zzzquil, Unisom kaj Simple Sleep.
08 de 10
Dormo masko / kolo kapkuseno
Denove, vi ne estas hejme, do vi devas fari kion vi povas por amuzi ĝin por ripozi. Kaj dum kolo kusenoj aspektas stulta, ĝi subtenos vian kapon dum vi dormas. Kaj bona dorma masko blokas lumon, kiu ankaŭ helpas dormi.
09 de 10
Bruo nuligante aŭdiloj
Bildo ĝentileco de Bose Ĉi tiuj povas esti vivkaptilo tranĉante la bruon sur aviadilo, inkluzive de la maŝino, la infanoj de la infanoj kaj aliaj diversaj sonoj. Mi decidis printempo por paro de Bose QuietComfort 2 Akustikaj Bruoj Nuligantaj Aŭtilojn, sed ekzistas aliaj tie, kiuj kostas malpli.
10 el 10
Amuzaĵo
smemon87 / Flickr Vi eble ne ŝatas, kio estas disponebla de aviadiloj de aviadiloj, do certigu, ke via smartphone, tablojdo aŭ eReader estas ŝarĝita kun enhavo. Kaj certigu, ke via flugkompanio havas sidejon de potencoj en la sidloko aŭ alportu vian propran porteblan elektronikan ĉarmon.