Trovu vian internan Zenon kun ĉi tiuj grandaj meditadaj programoj
Kun niaj okupataj vivoj, grave gravas pripensi kaj malstreĉiĝi, kaj kelkaj meditado-ferioj proponas la ŝancon fari tion. Multaj havas belegajn, pacajn agordojn ĉirkaŭitajn de naturo kaj ofertas gvidajn meditojn, jogon kaj aliajn holisticajn klasojn, do vi povas reveni hejmen refresxigita kaj renovigita. Jen la ok plej bonaj hoteloj ofertantaj diversajn tipojn de meditado-programoj - de laŭvolaj klasoj al plenaj retiriĝoj - en Nord-Ameriko kaj Centra Ameriko.
01an de 08
Por tiuj, kiuj interesas lerni pli pri la arto de meditado, la Griza Reziro povas esti vivo ŝanĝanta sperton. Lokita en Bancroft, la "minerala ĉefurbo" de Kanado, du horojn de Toronto aŭ Ottawa sur 100 akreoj de paca dezerto, Grail Springs permesas al la gastoj vere eskapi. Kelkaj programoj estas haveblaj, inkluzive de bio-energio, meditado, nutrado kaj jogo. Aliaj aktivecoj inkluzivas migradadon, saŭnojn kaj vaporĉambrojn, spaĵojn, kanuadon kaj paddlebadon. On-ejo-spa proponas korpajn kravojn, detoxajn traktadojn, facialojn kaj energiajn ŝtonojn. Noktaĵoj elspezas el tendencaj kabanoj por "glampado" al luksaj ĉambroj kun kvar afiŝoj, haŭtaj etaĝoj kaj kamenoj.
02 de 08
Malproksimigita en la arbaroj de Hawley, Penn., Estas la fama Logia ĉe Woodloch, Zen al la libera aero retiriĝita kaj destina spa kun multaj solaj aferoj por fari. Unu el la subskribaj bonstagaj aktivecoj estas arbara bano, aŭ la praktiko de Shinrin-Yoku, pasigante tempon kuracante profunde en la arbaro. La urbo ankaŭ havas vojojn, meditajn klasojn, jogon, meditan ĝardenon kaj labirinton, herbajn marŝojn kaj hamanĝardenon por vera feliĉo. La 57 ĉambroj inkluzivas elekton de kapkuseno, marmoraj banoj kun pluvobluaj kapoj kaj loka ornamo. Ankaŭ estas belega interna naĝejo kaj fabela kuirarto ĉe Arbo-restoracio kaj trinkejo. Vi ankaŭ povas malfiksi en la jacuzzi aŭ eŭkalipta vaporĉambro, preni akvareran pentraĵon aŭ ĝui kulinarajn manifestaciojn.
03an de 08
Metita sur 400 izolitaj akreoj proksime de Tucson, Arizono, la belega Miraval Resort havas liston de sano kaj bonstato, luksaj loĝejoj, plenkreska banurbo kaj belega dezerta loko - sed ĉe tre preza etikedo. Pluraj instrukcioj de meditado estas inkluzivitaj en la prezo, do vi povas lerni la bazaĵojn de spirado, prenu gvidajn Chakra-lecionojn, iru sur labirintan vojaĝon, aliĝi al matematikaj meditadoj aŭ sperti unikajn aldonojn kiel flosanta meditado, kiu utiligas trankvilajn vibrojn de kristaloj. Tranĉambraj ĉambroj havas privatajn kortojn, terkondan ornamon, eksterejn pluvojn kaj banĉinajn tubojn. Ekzistas pluraj manĝeblaj elektoj, inkluzive serena alĉambra kafejo kun freŝaj ingrediencoj, sed vi ankaŭ povas preni kulinarajn lecionojn kun la kuirejo.
04an de 08
Ĉirkaux la pluvarbaro de Kostariko, la Amatierra Retreat and Wellness Center gastigas multajn programojn pri mediacio kaj jogaj retiriĝoj dum la tuta jaro. Se vi ne ĉeestas retiriĝon, la centro proponas energilan ekvilibron per sonoterapio, Reiki, jogo kaj meditklasoj en aera studo. Multaj migraj vojoj ĉirkaŭas gastojn kun naturo, igante ĝin en ideala loko por lasi iri. La 10 privataj kasteloj havas siajn proprajn kortojn, kiuj rigardas la montojn, kaj loka naĝejo estas perfekta por malvarmigi. Manĝoj estas inkluzivitaj kun paspagaj pakoj, kiuj povas esti adaptitaj por adaptiĝi al viaj bezonoj. La membroj de la amantoj ravadis pri la bonkoraj posedantoj, kiuj estas tre konataj pri alternativa terapio.
05 de 08
Se vi preferas pli intiman agordon kaj estas en buĝeto, la Self Realization Meditation Healing Centre estas kvara ĉambro kaj matenmanĝo situanta en kampara areo, proksime de Lansing, Mich. Shared rooms estas la plej ekonomiaj kaj kuraĝaj kaj sanaj matenmanĝo estas inkluzivita. Meditkursoj kaj klasoj okazigas dum la jaro, varianta de meditado-refreskantoj, sanaj kuirado, energiaj klasoj ĝis eĉ bestoj pri resanigado de bestoj. La centro havas silentan meditadon kaj vivantan kaj komunan areon kun spiritaj libroj kaj mem-servas teon. La Ŝtata Scienca Centro de Esploro estas tre proksima.
06 de 08
La 54-akra OM situas en la moda, bohemia monto-urbo de Asheville, NC, kaj havas kompletan kompletan programon por enkonduki gastojn al la alternativaj vivstiloj. Daŭrigebla vivado kaj ĝardenado, danco kaj artaj esprimoj, same kiel planitaj meditklasoj kaj seminarioj estas nur kelkaj el la novaj spertaj vizitantoj povas partopreni. Acomoj varias, sed povas inkluzivi komfortajn kvar-afiŝojn, gasplaĉojn, kuŝantajn tubojn kaj aliron al la serenezardenoj. Sanaj manĝoj estas servataj en la salono de la sanktejo, kaj klasoj okazas en trankvilaj spacoj, interne kaj ekstere. La membroj de la amikoj amis la belajn planojn plenajn per ĉerizo kaj hundaj arboj.
07 de 08
Dum Palm Springs, Calif., Estas konata pro ĝiaj svingaj resortoj, Nurturing Nest estas eta kaj paca, sepĉambra enklavo nur minutojn de Joshua Tree National Park. La kaŝejo estas perfekta por akvumi doloroj kaj doloroj en la naturaj dezertaj varmaj fontoj, kiuj estas konsiderata kiel unu el la plej bonaj mineraj fontoj en la mondo. Kelkaj bonstaraj kaj meditaj retiriĝoj estas planitaj, ke kanalo resanigxas energion por helpi gastojn trakti doloron, vivajn ŝanĝojn kaj streso. Traktadoj inkluzivas reiki, konsilojn, transformajn spiradojn kaj masaĝojn. Salonoj estas minimalista Zen-stilo, sed havas varmajn kaj invitajn kolorojn kaj montajn vidadojn.
08 de 08
La 24-ĉambro Lumeria Retreat en Maui aldonas aeron de am-afero al la tradiciaj meditatcentroj, danke al ĝiaj elegantaj loĝejoj kaj belega fikso. Komencu la matenojn rekte kun gvidataj sunleviĝaj meditadoj, sekvante ŝanĝiĝema horaro de aktivecoj kiel gongo kaj tibetaj banĉambroj, Vinyasa-jogo, hawaia heredaĵo kaj novaj pensaj laborejoj. Salonoj havas luksajn, komfortajn ĉambrojn, premiajn banajn produktojn kaj kruĉojn kun korto aŭ oceano. La banurbo proponas reiki kaj multajn signojn de hawaiaj traktadoj, kiel lomi lomi-maso aŭ salo-marfluo. Delicaj organikaj manĝoj estas servataj farm-tablo rekte de la ĝardenoj de la resorto.