Se vi ŝatas plej multajn homojn, vi rajtas enigi novajn rezoluciojn por resti taŭga. Kaj en Viskonsino - pro helaj trotuaroj kaj stratoj, por ne mencii malvarmajn temojn - tio verŝajne signifos, dum la vintraj monatoj, pendantaj en gimnazio aŭ kimna centro. Sed kial elekti kradon aŭ stacidoman biciklon? Hodiaŭ, gimnazioj en la Milwaukee-regiono ofertas interesajn, unikajn klasojn, kiuj ne nur celas ricevi vian koron pumpante sed ankaŭ estas eksplodo.
Ĉu vi deziras novan stilon de yoga aŭ deziras provi ion por la unua fojo (saluton, interna remado?), Jen kelkaj ebloj. Rimarku, ke ĉiuj ofertas eblojn, por ke vi povu provi peli la entrenadon por vidi, ĉu ĝi estas bona pardono por vi. Kelkaj eĉ estas provizoraj tempoj al eksterlanda amuzaĵo veni someron, kiel remado kaj biciklado. Sed plej grave, ĉi tiuj laboroj estas maskitaj kiel amuza (saluton, hippo!) Sed ankaŭ tenu vian koron pumpanta.
1. Barre Burner ĉe la loka centro de Wisconsin Athletic Club
Forgesu tiujn bildojn de flugaj kaj graciaj ballerinoj. Barre-ekspluatadoj estas la plej freŝa efikeca rutino. En ĉi tiu, kiu daŭras horo, ne nur laboras sur la barrejo sed ankaŭ matematika tempo kaj la uzo de liberaj pezoj. Noto de singardeco: ĉi tio estas desegnita por esti 7-semajna kunsido.
Kiam: vendredo je 11 m
2. Varma Malrapida Fluo ĉe Milwaukee Power Yoga
Ĉu sufiĉas la varma jog-tendenco?
Ĉi tiu horo-longa klaso, kiu taŭgas por tiuj novaj al jogo kaj tiuj, kiuj enmemorigis sunan saluton, kombinas ĉian muzikon kun 95-gradaj temperaturoj, por ke vi ankoraŭ akiru la samajn efikojn kiel varma jogo. (Legita: Forto kaj stamino).
Kiam: lundo je 7 pm kaj sabato je la 11a.m.
3. Aera Arto ĉe Esenca Danca Studio
Ĵus moviĝinta en sian novan Bay View-studion, instruisto Karitato Harvey pripensas sian horaron kiam temas pri jogo kiu etendas ekstere de la skatolo. Unu ekzemplo estas "Intro por Komencantoj", klaso de 90 minutoj, kiuj lernejoj en la bazaĵoj de aera arto. Kion vi foriros, diras Harvey, estas "korpo, forto kaj graco".
Kiam: lundo je 7 p.m. (signo supren kuraĝigita kiel ekzistas maksimumo de ses studentoj por ĉiu klaso)
4. Spire Ride ĉe Spire Fitness Studio
Plenigante multajn muskolajn movadojn en 45 minutojn, la aserto estas, ke vi bruligos 600 kaloriojn danke al via tempo sur la WaterRower. Al celoj je 84 procentoj de viaj muskoloj, sen malfortigado de viaj artikoj tro multe, vi ne estos tondita en neniu tempo.
Kiam: vendredo je 6 am, sabato je 8 a.m., dimanĉe je 9:15 a.m. kaj 10:30 a.m, mardo je 5:30 a.m. kaj 7:05 pm, kaj merkredon je 5:45 a.m. kaj 5:30 p.m.
5. Enkonduko al Hip Hop ĉe Danceworks MKE
Ĉu vi ne povas skui ĝin? Kial ne akiri iun trejnadon de sperta? En ĉi tiu 75-minuta klaso, kiun lernejoj en "rompi," "ŝprucigi," "ŝlosi," "krumping," "kroĉante," kaj pli, vi estos sukceso ĉe la kluboj (dum ankaŭ tondas vian korpon).
Kiam: mardo kaj merkredo je 7:30 p.m. kaj merkredo je 7:15 p.m.